Mi ubriaco di più durante il ciclo?

Sì, è dimostrato che le donne si ubriacano più velocemente e facilmente durante il ciclo mestruale. Ciò è dovuto a diversi fattori, tra cui cambiamenti ormonali, diminuzione dell’attività dell’alcol deidrogenasi (ADH) e aumento dell’assorbimento di alcol.

Durante il ciclo mestruale, i livelli ormonali fluttuano, con i livelli di estrogeni e progesterone che raggiungono il picco nei giorni precedenti l’ovulazione. Questi ormoni influenzano il modo in cui il corpo elabora l’alcol, rendendo le donne più sensibili ai suoi effetti. Nello specifico, gli estrogeni rallentano la produzione di ADH, un enzima che scompone l’alcol nel fegato. Ciò significa che l’alcol rimane nel flusso sanguigno più a lungo e può avere un effetto più pronunciato.

Inoltre, il progesterone fa sì che lo stomaco si svuoti più lentamente, consentendo all’alcol di essere assorbito più rapidamente nel flusso sanguigno. Questo effetto può essere aggravato dal fatto che le donne spesso sperimentano disidratazione durante il ciclo mestruale, il che può aumentare ulteriormente l’assorbimento di alcol.

Come risultato di questi fattori, le donne possono sperimentare una ridotta tolleranza all’alcol e intossicarsi più facilmente durante il ciclo mestruale. Possono anche avvertire gli effetti dell’alcol in modo più intenso e per un periodo di tempo più lungo.

È importante che le donne siano consapevoli di questa maggiore sensibilità all'alcol e prendano precauzioni per evitare di bere eccessivamente durante il ciclo. Ciò può includere limitare l’assunzione di alcol, bere lentamente e rimanere idratati.