Perché fa male bere più di 6 drink al giorno?

Consumare più di 6 drink al giorno per gli uomini e 4 drink al giorno per le donne può portare a diversi rischi per la salute. Ecco perché bere troppo alcol fa male alla salute:

1. Danni al fegato: Il consumo eccessivo di alcol può causare infiammazioni e danni al fegato, portando a condizioni come epatite alcolica, fegato grasso, cirrosi e insufficienza epatica.

2. Malattie cardiache: Bere molto può aumentare la pressione sanguigna, elevare i livelli di colesterolo e contribuire allo sviluppo di insufficienza cardiaca, aritmie e ictus.

3. Cancro: Il consumo eccessivo cronico è stato collegato ad un aumento del rischio di alcuni tipi di cancro, tra cui il cancro alla bocca, alla gola, all’esofago, al fegato e al seno.

4. Danno cerebrale: L'alcol può influenzare il funzionamento e la struttura del cervello, portando a disturbi cognitivi, perdita di memoria, demenza e sindrome di Wernicke-Korsakoff.

5. Soppressione del sistema immunitario: L’assunzione eccessiva di alcol può indebolire il sistema immunitario, rendendo gli individui più suscettibili a infezioni e malattie.

6. Problemi digestivi: Bere molto può irritare il rivestimento dello stomaco, causando gastrite, ulcere e pancreatite.

7. Carenze nutrizionali: L’alcol può interferire con l’assorbimento dei nutrienti, portando a carenze di vitamine e minerali essenziali.

8. Dipendenza e dipendenza da alcol: Bere eccessivo può portare alla dipendenza e all'assuefazione, dove le persone hanno difficoltà a controllare l'assunzione di alcol nonostante le conseguenze negative.

9. Problemi di salute mentale: L’alcol può peggiorare o contribuire a condizioni di salute mentale come depressione, ansia e disturbo bipolare.

10. Lesioni involontarie: Bere troppo alcol può compromettere la capacità di giudizio e la coordinazione, aumentando il rischio di incidenti, lesioni, cadute e ustioni.

11. Problemi sociali e relazionali: Bere eccessivamente può portare a relazioni tese, conflitti, isolamento sociale e difficoltà lavorative o finanziarie.

12. Rischi di gravidanza: Bere durante la gravidanza può causare disturbi dello spettro alcolico fetale (FASD), portando a disabilità fisiche, mentali e dello sviluppo permanenti nei bambini.

È importante consumare alcol con moderazione o astenersi del tutto per evitare gli effetti dannosi associati al consumo eccessivo. Per le persone che lottano con la dipendenza da alcol, cercare aiuto e cure professionali può essere cruciale per superare la condizione.