Perché i tuoi seni si congestionano quando bevi alcolici?

Ci sono alcuni motivi per cui i tuoi seni potrebbero congestionarsi quando bevi alcolici.

* L'alcol può disidratarti. Quando bevi alcol, il tuo corpo perde acqua. La disidratazione può addensare il muco nei seni e rendere più difficile la respirazione.

* L'alcol può irritare le mucose del naso e della gola. Questa irritazione può causare infiammazione e congestione.

* L'alcol può aumentare la produzione di istamina. Le istamine sono sostanze chimiche rilasciate dal corpo in risposta agli allergeni. Possono causare gonfiore, prurito e congestione.

* L'alcol può rilassare i muscoli della gola. Ciò può restringere la gola e rendere più difficile la respirazione.

Tutti questi fattori possono contribuire alla congestione dei seni quando si beve alcol. Se sei soggetto a problemi ai seni, potresti voler evitare di bere alcolici o limitarne l'assunzione.

Ecco alcuni suggerimenti per aiutare a ridurre la congestione sinusale quando si beve alcol:

* Rimani idratato. Bevi molta acqua prima, durante e dopo aver bevuto alcolici.

* Evita le bevande zuccherate. Le bevande zuccherate possono disidratarti e peggiorare la congestione sinusale.

* Utilizza un umidificatore. Un umidificatore può aggiungere umidità all’aria e aiutare a sciogliere il muco.

* Utilizzare spray nasale salino. Lo spray nasale salino può aiutare a eliminare la congestione e ridurre l’infiammazione.

* Prendi un decongestionante da banco. Se la congestione sinusale è grave, potresti prendere un decongestionante da banco.

Se la congestione sinusale non migliora dopo aver provato questi suggerimenti, dovresti consultare un medico.