Qual è un buon antidepressivo per l’ansia e l’insonnia?

Inibitori della ricaptazione della serotonina-norepinefrina (SNRI)

- Effexor (venlafaxina)

- Cymbalta (duloxetina)

- Pristiq (desvenlafaxina)

Bupropione (Wellbutrin)

- Può essere particolarmente utile nelle persone con ansia e depressione che hanno problemi di sonno, stanchezza o poca energia, difficoltà di concentrazione o perdita di interesse per le attività.

Inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI)

- Prozac (fluoxetina)

- Zoloft (sertralina)

- Lexapro (escitalopram)

- Celexa (citalopram)

Antidepressivi triciclici (TCA)

- Tofranil (imipramina)

- Anafranil (clomipramina)

- Vivactil (protriptilina)

Mirtazapina (Remeron)

- Può essere utile nelle persone con disturbi del sonno e scarso appetito

Trazodone (Desyrel)

- Antidepressivo con proprietà sedative che può essere utile per le persone che soffrono di insonnia

Terapia della parola . Alcune forme di psicoterapia possono essere utili nella gestione dell’ansia e dell’insonnia, da sole o in combinazione con i farmaci.

Cambiamenti nello stile di vita . L’esercizio fisico regolare, una dieta sana e un sonno sufficiente possono aiutare a migliorare l’umore e ridurre l’ansia. Anche evitare alcol e caffeina può essere utile.