Parlando durante il sonno

Dormire dovrebbe essere un momento di tranquillo riposo e relax per la mente e il corpo . Per alcuni , il russare è una condizione cronica che impedisce un buon riposo notturno . Per altri , i suoi attacchi acuti di sonno a parlare . Parlando durante il sonno è considerato un disturbo del sonno che colpisce persone di tutte le età . Somniloquy

Somniloquy è il termine medico per parlare durante il sonno . La condizione è raramente presa come un motivo di preoccupazione , anche se è classificata come un disturbo del sonno . Somniloquy è di solito innescato da stress o malattia , che provoca poveri cicli di sonno . Tempo per rilassarsi Prendendo prima di coricarsi e il mantenimento di pratiche sanitarie adeguate impedisce la condizione .

Segni e sintomi

episodi di sonno parlando vanno da piccoli borbottii a lunghe conversazioni . Le discussioni possono essere parole stupide casuali , frasi competenti completi o affermazioni volgari , dal momento che il cervello è in uno stato di rilassamento durante il sonno . In rari casi , gli individui sono stati conosciuti per urlare durante il sonno , risveglio coloro che li circondano .
Age Group

Uno dei gruppi di età più comuni colpiti da parlare di sonno sono bambini . Secondo WebMD , circa il 50 per cento dei bambini dai tre ai 10 anni portano in modo casuale su conversazioni nel sonno , mentre il 10 per cento parla nel sonno più di una volta alla settimana . Solo circa il 5 per cento degli adulti parla nel sonno .

Sonno Terrors

una forma aggressiva di parlare sonno è noto come terrore del sonno o disturbo del comportamento del sonno REM ( RBD ) . RBD coinvolge episodi di violenza di urla , urla e calci durante il sonno . Gli individui hanno alcun ricordo degli incidenti e sono spesso scioccati quando ha detto sul loro comportamento . Cause di RBD sono grave stress , ansia , disturbi cerebrali o malattia .