Salute e malattia
canta di fronte ad amici e parenti . Hai molti sente più a suo agio se si pratica di fronte a persone che conoscono e amano . Questo può aiutare a costruire la vostra fiducia per cantare di fronte a gruppi più grandi . Si può anche scegliere di costruire gradualmente fino a grandi folle , come lo spostamento dalla tua famiglia immediato a un piccolo gruppo di 5 o 6 amici per la tua classe Domenica scuola di 10 o 12 e così via .
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Pratica la vostra canzone o canzoni molte volte. Dovreste essere in grado di cantare la tua canzone più volte senza errori . Se si commettono errori quando canta da solo , si è molto più propensi a commettere errori di fronte a una folla dove sei più nervoso .
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Dite a voi stessi affermazioni positive . Costruisci la tua fiducia per auto-incoraggiamento ed eliminando negativo self-talk . Se si inizia a preoccuparsi per l'evento e pensare che si farà un errore, dire a voi stessi di fermarsi. Invertire la dichiarazione negativa . Affermazioni positive sono "Posso fare questo , io sono un buon cantante , . Qualcuno mi ha scelto perché hanno creduto in me" Anche ricordare a te stesso che anche artisti famosi a volte commettono errori , quindi se qualcosa va male non significa che sei un fallimento .
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concentrarsi su qualcosa all'orizzonte . Se guardando i volti nella folla ti fa sentire più nervoso , guardare dritto e trovare un oggetto o una persona che è possibile concentrarsi su . Può essere un segnale di uscita , una porta o un poster su una parete . Se questo è un luogo piccolo come una chiesa o piccolo teatro , si può chiedere a un amico o un familiare a sedersi al centro vicino alla parte posteriore della stanza in cui è possibile vederlo . Poi fuoco la vostra energia sulle vostre prestazioni , la tua canzone , e lasciare che il pubblico godere .
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