Le fasi di reazione emotiva durante un disastro

Disastri spesso causano reazioni di stress post-traumatico a persone che interessano direttamente . Non è raro per le vittime del disastro di avere problemi comportamentali ed emotivi . Stress intenso può provocare sentimenti di paura , impotenza , rabbia e frustrazione . In caso di un attacco terroristico , le persone possono anche sentire un desiderio di vendetta . Le reazioni alle catastrofi possono essere classificati in fasi distinte . La quantità di tempo necessario alle persone di lavorare attraverso ogni fase è specifico per ogni persona . Impatto fase

Durante la fase di impatto di un disastro , la maggior parte delle persone hanno una reazione naturale per proteggere le proprie vite e quelle dei loro cari . Queste persone sono spesso lasciati sensazione come se avrebbero potuto fare di più per aiutare altre vittime . Altri possono essere disorganizzato e stordito , e possono vagare per le strade nel periodo immediatamente successivo al disastro . Questa reazione suggerisce che queste persone sono in uno stato di shock , e sono dissociate dalla manifestazione . Diversi fattori di stress possono essere presenti durante la fase di impatto , tra cui minaccia per la vita, sentimenti di impotenza , perdita di persone care , la casa, o possedimenti; dislocazione dalla famiglia , la casa , e la comunità , sentimenti di responsabilità , sentirsi in trappola , e difficoltà ad affrontare .
Recoil and Rescue

In questa fase , le persone colpite dal disastro rinculo mentre le attività di soccorso si svolgono . Reazioni emotive dei sopravvissuti tendono a variare , e alcune reazioni possono essere ritardati mentre la fase di salvataggio inizio . Elevato livello di ansia e confusione sono comunemente visto tra i sopravvissuti . Le reazioni emotive durante questa fase possono includere intorpidimento , negazione o shock, disperazione , rabbia, dolore, o flashback .
Recupero Fase

La fase di recupero include un periodo di adeguamento per la comunità colpita dal disastro . Operazioni di soccorso sono state completate , e la gente cerca di iniziare a portare la loro vita torna alla normalità . La minaccia di pericolo immediato è finita , e la ricostruzione all'interno della comunità può iniziare dopo che il danno è spazzato via e crediti di assicurazione sono regolate . A questo punto , l'assistenza pubblica comincia a ritirarsi come l'attenzione dei media inizia a calare . Questo è quando i disturbi psicologici possono iniziare a comparire . E 'comune per i superstiti di provare stanchezza, depressione , disturbi del sonno , incubi , ansia , o altri sintomi di salute prolungati. Le relazioni possono soffrire , e le difficoltà sul lavoro possono fare la regolazione post-disastro impegnativo .
Come si può aiutare

Ci sono molti modi per aiutare i sopravvissuti del disastro nella vostra comunità o altrove . Contattare la Croce Rossa Americana per informarsi donare soldi , volontariato per aiutare o donare il sangue . Se avete esperienza in psicologia , counseling , o la gestione delle crisi , si potrebbe volontariamente il vostro tempo per aiutare i sopravvissuti affrontare le conseguenze del disastro . Chiamare le chiese e le università per vedere come si può aiutare . Molti sono disposti ad accettare donazioni di cibo, vestiti e accessori personali per i sopravvissuti del disastro.