Cosa succede ai oberati di lavoro Teens

? Tra le responsabilità della scuola , attività extrascolastiche e posti di lavoro part-time , gli adolescenti possono spesso avere un piatto pieno . Mentre queste diverse funzioni sono utili per aiutare i ragazzi a sviluppare una forte etica del lavoro e ampliare le proprie competenze e la visione del mondo , molti adolescenti diventano sopraffatti se il loro calendario è troppo imballato . Quando gli adolescenti sono sovraccarichi di lavoro , possono diventare stressati . Mentre lo stress a volte può essere un forte motivatore , ci sono anche alcuni svantaggi potenziali mentali e fisiche associate con l'essere oberati di lavoro . Problemi emotivi /mentali

adolescenti Altrimenti felici possono soffrire di vari problemi emotivi e mentali come il risultato di essere oberati di lavoro . Lo stress può portare a sbalzi d'umore . In un momento in cui gli adolescenti sono già inclini ad angoscia e stress emotivo , lo stress può aumentare solo questi tratti . Ragazzi oberati di lavoro a volte può soffrire di depressione temporanea o prolungata come risultato di un senso di solitudine , isolamento e sentirsi sopraffatti . I sintomi della depressione includono stanchezza mentale e fisica , irritabilità e le pratiche di scarsa igiene .

Problemi fisici

Lo stress fa attaccare non solo lo stato mentale di un adolescente , ma può anche prendere un tributo fisico sulla sua salute. Ad esempio , gli adolescenti che sono oberati di lavoro sono più inclini ad alta pressione sanguigna , tensione muscolare , picchi di frequenza cardiaca, vertigini , mal di testa , nausea e dolore al petto . Lo stress può anche portare a un indebolimento del sistema immunitario , che può causare gli adolescenti a prendere raffreddori più frequentemente. Se non trattata , questi problemi possono diventare molto più pronunciato e pericoloso nel tempo .
Problemi comportamentali

essere oberati di lavoro può causare diversi problemi comportamentali differenti in adolescenti . Per far fronte allo stress , gli adolescenti potrebbero iniziare a mangiare più o meno , che può portare alla perdita di peso o aumento di peso e, potenzialmente, prendere un tributo sulla loro salute . I bambini che sono oberati di lavoro potrebbero avere difficoltà a dormire , portando ad orari del sonno sbilanciati , che causa la stanchezza mentale e fisica . Lo stress colpisce i nervi , per cui gli adolescenti possono prendere una cattiva abitudine di far fronte . Questa abitudine può essere minore come mangiarsi le unghie , o pericoloso come usare e abusare sigarette, alcool o droghe .
Cognitive Problematiche

parte i pericoli emotivi dell'essere oberati di lavoro , lo stress può causare errori nella funzione cognitiva . Gli adolescenti possono lottare per rimanere concentrati sui compiti , concentrarsi a scuola o ricordare le informazioni . Questi problemi possono essere migliorati da una mancanza di sonno o abitudini alimentari scorrette . Altri problemi cognitivi comprendono un senso di terrore , che può portare ad uno stato di paranoia e pensieri da corsa . Secondo il sito web più 4 Kids , i ragazzi che lavorano part-time per 13-20 ore a settimana a volte può verificarsi un calo di voti che potrebbero essere legati alla gestione del tempo poveri e problemi con la funzione cognitiva.