Come ricordare quello che hai fatto la settimana scorsa

Con i numerosi impegni e le attività scali , giorni, settimane e anche mesi spesso passare in una sfocatura . Quando hai bisogno di ricordare quello che hai fatto la scorsa settimana , ci sono diversi metodi è possibile utilizzare per rinfrescare la memoria . Istruzioni
1

Valuta tue e-mail . Molte persone aspettare un po ' prima di cancellare i vecchi messaggi di posta elettronica . In questo caso , che è una buona cosa . Si può avere una e-mail in merito a un incontro importante frequentassi , un appuntamento a cena si doveva o un appuntamento dal dentista straziante . Tutte queste cose possono rinfrescare la memoria per quanto riguarda gli eventi della scorsa settimana.
2

Controlla il tuo calendario . Anche se non si registra ogni vostro movimento , calendari spesso contengono appuntamenti importanti che possono essere utili per ricreare i movimenti . Un appuntamento con il commercialista , psichiatra , massaggiatrice o altro professionista può fornire un punto salta fuori per ricreare i movimenti .

3

accesso documenti finanziari . Controllando i record di online banking , libretto degli assegni o ricevute bancomat , si può ricordare dove eravate e cosa hai fatto alcuni giorni fa . Una voce dove hai pagato per quella nuova camicetta , ritirato in contanti in una parte diversa della città o scrive un assegno per pagare i bambini del vicinato per la caramella è stato acquistato dal loro ultimo fundraiser può aiutare a richiamare le precedenti attività.
4

Recensione social media networking . Anche se si può avere inviato circa gli avvenimenti della settimana precedente su Facebook , MySpace o Twitter , non significa che li ricordi ora . Rivedere tutti i post che hai fatto la settimana precedente in merito a quello che hai fatto e quando l'avete fatto .
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Fare famiglia e gli amici quello che hai fatto la scorsa settimana . Anche se la vostra vita potrebbe essere passato in una sfocatura , persone vicine a voi spesso ricordare quello che hai fatto . Tua madre può ricordare che hai detto hai passato la barhopping di notte , tuo padre potrebbe ricordare che fissa cinghia della ventola della vostra auto e tua sorella può ricordare quanto hai speso due ore al telefono a discutere i meriti e gli svantaggi di procedure cosmetiche .

6

Controllare il bucato . Quando si lava i vestiti durante il fine settimana , notare ciò che è nella cesta . Il tuo vestito rosso preferito che si indossa sempre la danza , i jeans di lavoro che si utilizza per il giardinaggio o la tua camicia lavoro bianca con le macchie di spaghetti su tutto può fornire indicazioni sulle attività della scorsa settimana .
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Controlla la tua giornale o diario . Quando si tiene un diario , spesso registrare eventi grandi e piccoli . Il giorno tua madre ti ha fatto impazzire quando ha commentato il tuo nuovo taglio di capelli o il giorno il boccino ufficio ha detto su di voi per lasciare presto sono eventi potrebbe essere registrato che vi aiuterà a ricordare altre cose che è accaduto la scorsa settimana.
8

Controlla la tua cronologia di navigazione Internet . Forse hai cercato un nuovo centro benessere che ti sei iscritto , mappato un percorso per una libreria all'altra estremità della città o cercato un avvocato criminale qualificato per il tuo fratellino . La ricchezza di informazioni nella cronologia Internet può ricordare gli eventi degli ultimi sette giorni .