Come versare acqua su pietre calde per produrre vapore

I vantaggi di utilizzare un bagno turco o un bagno di vapore sono ben documentati e vanno da rilassare i muscoli stanchi e doloranti , miglioramento della circolazione e disintossicare il corpo attraverso la sudorazione . Riscaldamento pietre e versando acqua su di loro crea il vapore . Modificando la quantità di acqua utilizzata e la temperatura delle pietre riscaldate permette all'utente di controllare il calore e il vapore nella camera di vapore , rendendo ogni sessione personalizzata per soddisfare le esigenze dell'utente . Cose che ti serviranno
Stones
Tenaglie
Bucket
Mestolo
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Stones
1

Cercare pietre che sono simili dimensioni . Selezione delle pietre di dimensione e peso simile assicurerà che riscaldano uniformemente e producono vapore approssimativamente la stessa quantità di tempo . Sarà ridurre la quantità di tempo trascorso riscaldare le pietre .
2

Controllare le pietre per crepe o chip . Rifiuta tutte le pietre difettosi. Quando riscaldato e raffreddato rapidamente , pietre con crepe o chip possono rompersi , causando lesioni gravi .
3

Utilizzare solo pietre che sono completamente asciutto e che non sono stati esposti ad acqua per alcuni giorni . Pietre riscaldanti che hanno l'acqua provoca dentro l'acqua di espandersi. Ciò può causare la pietra per esplodere , esponendo quelli vicino a lesioni .
Calore
4

Costruire un fuoco per riscaldare le pietre . Selezionare un'area lontano da edifici e del paesaggio .
5

Creare un anello di fuoco per contenere l'incendio utilizzando grosse pietre disposte in cerchio . L' anello di fuoco dovrebbe essere su sterrato , non erba o cemento.
6

Avviare un fuoco e mettere le pietre nel fuoco per riscaldare . Lasciare le pietre di rimanere nel fuoco fino a quando sono rosso caldo .
7

Utilizzare pinze camino o pinze barbecue per spostare le pietre calde dal fuoco . Metterli in una pila nella posizione di essere riempito con vapore .
Acqua
8

Riempire un grande secchio con acqua fredda . La fredda l'acqua , il più vapore sarà prodotto quando versato sulle pietre riscaldate .
9

Utilizzare un mestolo per trasferire l'acqua dal secchio alle pietre . Il mestolo deve non solo tenere una buona quantità di acqua , ma deve anche avere un lungo manico per evitare di essere bruciato dal calore delle pietre .
10 acqua

Drizzle sulle pietre lentamente fino alla comparsa del vapore . Aumentare la quantità di acqua versata sulle pietre per rendere la quantità desiderata di vapore .