Salute e malattia
La comunicazione è una parte integrante della vita , ed essere in grado di comunicare efficacemente in contesti personali e aziendali è molto importante. Una comunicazione efficace comprende elementi verbali , percettive e di ascolto . Un'ampia varietà di strategie sono disponibili per superare barriere di comunicazione . Con la pratica queste strategie diventano abitudini . Migliorare la percezione
percezione accurata è spesso ostacolata da cose come stereotipi , generalizzando e con un focus distorta . Per migliorare la percezione quando si impegnano in comunicazione con gli altri , devi imparare a lasciar andare preconcetti per quanto riguarda altre cose e persone , e di concentrarsi sul positivo invece del negativo . Un'abitudine importante formare quando si tenta di migliorare la vostra perspicacia sta osservando con attenzione e con cura , prestando attenzione ai dettagli , mentre anche ricordare il quadro generale. E ' anche utile a mettere in discussione e analizzare le proprie percezioni a lavorare sul loro miglioramento; abilità comunicative progredirà come si impara a riconoscere che non tutti interpreta le situazioni nello stesso modo come te.
ascolto Professionale
capacità di ascolto efficienti sono molto utili in situazioni in cui è necessario comunicare in modo efficace . Un ostacolo comunemente associati con l'ascolto si sta concentrando su una agenda personale; è difficile da ascoltare con attenzione per l'individuo siete impegnati con cui si stanno concentrando su formulare il tuo prossimo risposta conversazione . Altri ostacoli sono la risposta emotiva , sovraccarico di rumore e informazioni esterne , ognuno dei quali può togliere dalla vostra capacità di ascoltare un'altra persona . Abitudini di formare per migliorare la vostra comprensione includono calmare le vostre risposte interne per offrire la massima attenzione per l'altro individuo , così come riconoscere l'altro i segnali non verbali e simpatizzare con loro , entrambi i quali consentono una comprensione più ricca .
comunicazione verbale
comunicazione verbale efficace è importante anche in casa, sul posto di lavoro , e situazioni sociali . I problemi tipici che influenzano la comunicazione verbale sono la mancanza di chiarezza , saltare alle conclusioni e l'uso di generalizzazioni e stereotipi . Devi essere il più chiaro possibile per comunicare verbalmente in quanto non tutti interpreta le situazioni nello stesso modo , e generalizzazioni e il linguaggio di parte tendono a favorire le difficoltà , invece di comprensione , nella comunicazione . Abitudini importanti da formare per favorire la comunicazione verbale efficace comprendono la flessibilità , la genuinità ed empatia; queste caratteristiche favoriscono una comunicazione aperta e onesta da altri. E ' importante anche ricordare a lavorare sulla consistenza dei vostri segnali verbali e non verbali , e per rendere la questione a portata di mano , non l'individuo , un punto focale della vostra conversazione .
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