Le principali cause di stress quotidiano

Più di 19 milioni di americani soffrono di ansia e stress , secondo l' American Chronicle . Preoccupazione e lo stress derivanti da fattori di tutti i giorni può prendere un tributo sulla propria salute fisica e mentale , causando ipertensione e altre malattie mortali. Lo stress finanziario

sbarcare il lunario o stipendio vivente allo stipendio può causare stress quotidiano . Il 92 per cento degli americani affrontare ansia o stress dovuti alle finanze , e molti perdono il sonno per le preoccupazioni di denaro , secondo la rivista "Corporate Wellness " . Quando è la norma per gli americani di portare più carte di credito che non possono essere pagati in tempo, sforzo finanziario probabile diventa un peso , secondo la rivista .
Stress sul posto di lavoro

Anche se lo stress sul lavoro appare di volta in volta , i tre quarti di tutti i dipendenti descrivono la nazione il loro lavoro stressante , secondo Fairleigh Dickinson University. Lo stress sul posto di lavoro non costituisce necessariamente una cosa negativa per alcune persone . Stress sul posto di lavoro può motivare i dipendenti a realizzare un progetto di successo , e questo tipo di stress può migliorare la produttività , secondo l'università . Tuttavia , se lo stress sul posto di lavoro non sembra mai di alleviare , quindi può causare problemi di salute .
Quotidiano fastidi

Avere troppi obblighi o impegni sociali , assicurando che bisogni delle famiglie sono soddisfatte mentre si lavora un lavoro a tempo pieno , e non avere il tempo sufficiente per ottenere le cose compiute tutte costituiscono problemi quotidiani che possono causare stress. Molti americani conducono una vita impegnata , soprattutto quando la gestione di lavoro, casa e impegni extracurriculari allo stesso tempo .