I metodi per smettere di pollice Adult Succhiare

Quando si parla di succhiare il pollice , la maggior parte delle persone potrebbero pensare dei bambini , ma succhiare il pollice è comune anche negli adulti . Una forza pollice adulto succhiare per motivi come l'ansia o il comfort . Ci sono diversi metodi utilizzati per il trattamento di succhiarsi il pollice . Sostituzione

Un metodo usato per smettere di succhiarsi il pollice è quello di creare l'abitudine di sostituire la suzione del pollice . Ogni volta che una persona ha la voglia di pollice succhiare, è utile impegnarsi in un'attività diversa, come la gomma da masticare o succhiare un lecca-lecca .
Farmaco

In alcuni casi , succhiare il pollice è un sintomo di un certo tipo di ansia una persona si sente . Per una persona che succhia il pollice quando ci si sente in questo modo , un farmaco anti-ansia è utile . I medici generalmente prescrivono questi farmaci .
Terapia

La terapia cognitivo-comportamentale è una forma di psicoterapia utilizzato per aiutare le persone a cambiare i loro pensieri e comportamenti . Questa terapia è efficace nel trattamento ventose pollice che non riescono a smettere da soli.