Counseling tecniche per aiutare una persona che ha assistito a Murder

assistito a un omicidio è un evento estremamente traumatico . Le persone che hanno assistito a un omicidio possono sviluppare disturbo da stress post-traumatico o PTSD . PTSD può manifestarsi in una varietà di modi . Secondo Lake Mary Counseling Center , i sintomi includono rivivere l'omicidio attraverso flashback e incubi , distacco e di evitare le cose che li può ricordare del delitto , insonnia , diventando sorpreso facilmente e con le emozioni eccessive . Ci sono diverse tecniche di consulenza utilizzati dai professionisti per assistere il testimone dell'omicidio per riprendersi dal trauma . La terapia cognitiva

La terapia cognitiva è spesso utilizzato dai terapisti quando assistono i testimoni nel trattare con sintomi di PTSD . Secondo la Mayo Clinic , la terapia cognitiva comporta a parlare con un terapeuta che guida la testimonianza e le insegna a riconoscere i modelli di pensiero che stanno causando le reazioni negative e sintomi. Il terapeuta sarà anche insegnare le tecniche testimone per modificare quei modelli di pensiero . Secondo il Department of Veterans Affairs , la terapia cognitiva è in genere la tecnica più efficace nel trattamento di persone con PTSD .
Eye Movement desensibilizzazione e rielaborazione

Eye Movement Desensitization e ritrattamento o EMDR , è una tecnica che insegna la testimonianza di seguire specifici movimenti oculari ricordando l'omicidio . Concentrandosi sui movimenti oculari aiuta il testimone ad affrontare meglio emotivamente con il trauma . Non è chiaro come funziona questo processo , secondo il Department of Veterans Affairs , ma il trattamento ha dimostrato di essere efficace nel ridurre i sintomi di PTSD .
Exposure Therapy

terapia dell'esposizione viene utilizzata per esporre il testimone dell'omicidio alla memoria del delitto così spesso che alla fine il testimone diventa insensibili e in grado di pensare al trauma senza avvertire i sintomi di PTSD , afferma il Department of Veterans degli Stati Uniti Affairs . Il terapeuta aiuta il testimone a modificare la sua reazione da uno dei travolgente emozione di una risposta gestibile . Testimoni
Group Therapy

Omicidio possono trarre beneficio dalla terapia di gruppo . Questa è una tecnica in cui un gruppo di persone che hanno assistito ad un omicidio o simile trauma parlare delle loro esperienze . A volte è utile per i testimoni per rendersi conto che non sono soli in questa esperienza . Questo processo è guidato da un terapeuta per aiutare i testimoni elaborano le loro reazioni in modo non distruttivo .