Come insegnare impegno abilità di vita

Lavorare con uno slave obbligo o qualcuno con una fobia impegno ? Gli impegni della vita provengono da due fonti: i compiti che sono fuori di obbligo e di quelli che sono i desideri dal tuo vero del cuore . Sapere quali attività vengono eseguite più sarà il primo passo per insegnare le abilità utili vita di impegno . Come un mentore , allenatore o istruttore, come commesso sei? Quando insegnare abilità di vita , parlare per esperienza . Assicurarsi che come istruttore , aver completato gli esercizi di abilità di costruzione per te . Cose che ti serviranno
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Impegno Life Skills esercizi di costruzione
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Elencare gli impegni di vita che avete fatto negli ultimi sei mesi. Avviare la lista con gli impegni obbligate . Queste sono le attività svolte per dovere come prendere tua nonna dal medico , andare a fare shopping o partecipare ad un matrimonio di tua cugina . Fai un secondo elenco con gli impegni personali . Queste sono le funzioni svolte dalle vostre esigenze e potrebbe includere finendo un progetto hobby , prendendo una classe o partire per un viaggio .
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Chiedi al tuo studente quanto successo si sentivano a completare questi obiettivi . C'era una differenza tra gli impegni obbligate contro gli impegni personali ? In caso affermativo, quali sono state le differenze? Se lo studente è alle prese con la procrastinazione , controllare questo luogo grande per dispense fantastiche e strumenti utili http:///www.edu/depts/scweb/handouts/procrastination.html .

Sims 3

Sii realistic.There è solo tanta energia in un giorno . Se il vostro studente è pieno di impegni , potrebbe essere il momento di pesare ciò che può veramente essere compiuto in un giorno . Burnout inevitabilmente succederà se la vita è composta di soli obblighi. Incoraggiare sempre un equilibrio di obblighi, impegni personali . Autore conosciuto a livello nazionale , Martha Beck , offre ottimi consigli su come evitare il burnout a htt :///www.marthabeck.com/telecourses_detail.php?class_id=137&cat_name=Recorded Corsi telematici .
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Fare un piano . Nota compiti specifici che saranno completati in un periodo di tempo assegnato. Assicurarsi di registrare questi nel vostro notebook. Per maggiori informazioni sulla creazione di un piano , check out " Impegno Terapia del di ACT- Accettazione e ABC di Claudia DeMane , Social Work Today , settembre /ottobre 2008 . Http:///socialworktoday.com/archive/090208.36..shtml .
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cambiare il modo di pensare . Visualizzazione di come la vita si cerca se hai successo con il piano contribuirà a fornire una base migliore e si prepara per il successo si deve ancora raggiungere . cambiare, anche buon cambiamento , non è facile se non siamo preparati . potresti davvero desiderare di passare dalla scuola ma ritrovarsi sabotare la porta con procrastinazione perpetua . Passando desiderio in pensieri di chiarezza comporterà l'esecuzione di compiti non vi sorprenderà .