Cinque sintomi di stress cronico

Lo stress cronico si verifica quando il corpo trova semplice impossibile rilassarsi . Mentre è normale provare stress sul lavoro o da un rapporto , lo stress cronico è quando la reazione di lotta o fuga di una persona è in funzione per tutto il tempo . Lo stress cronico può presentarsi in una varietà di sintomi , molti dei quali scimmiottano i sintomi di altre cause , in pericolo di vita . Sintomi fisici

Poiché lo stress abbassa il sistema immunitario , le persone sotto stress cronico possono ammalarsi con raffreddore o mal di testa più spesso esperienza.
Scarso Dormire

lo stress può causare insonnia in alcune persone o non permettere ad altri di ottenere il sonno profondo e ristoratore necessario per ricaricare completamente il corpo .
pensiero ritardati

Poiché la reazione volo - o - lotta è sempre attiva , il corpo pompe continuamente ormoni nel cervello , rendendo rapidità di pensiero più difficile .
ansia e frustrazione

persone sotto stress cronico può essere più ansiosi e irritabili del solito . Avranno temperamenti più corti e potrebbero arrabbiarsi più velocemente del normale .
Disfunzione sessuale

Lo stress cronico può abbassare il desiderio di avere rapporti sessuali . Negli uomini , può causare disfunzione erettile o eiaculazione precoce .