Salute e malattia
Se avete a che fare con qualsiasi tipo di situazione difficile , potreste trovare utile frequentare un gruppo di sostegno . Ci sono molti tipi differenti di gruppi di supporto disponibili . Possono aiutare a far fronte con la perdita , una malattia o una malattia specifica , dipendenza o cambiamento di vita importante . I gruppi di sostegno offrono la possibilità di connettersi con altre persone che possono aiutarvi a trovare capacità di coping per affrontare la vostra situazione individuale . Fornire supporto da altri
La funzione più importante di un buon gruppo di sostegno è quello di fornire la possibilità di connettersi e condividere con gli altri che si occupano con le stesse circostanze. Può aiutare a parlare o semplicemente ascoltare gli altri che stanno anche cercando di trovare il modo di far fronte . Dal momento che hanno a che fare con circostanze simili , si può davvero capire che cosa si vive con .
Sviluppare capacità di coping
gruppi di sostegno non sono progettati per sostituire la consulenza medica o professionale . Tuttavia, a volte basta raccontare la vostra storia incoraggerà altri membri di offrire capacità di coping . Ci può essere qualcuno nel tuo gruppo che ha imparato una tecnica efficace per affrontare simili circostanze .
Trovare uniche amicizie
un'altra funzione importante di un gruppo di sostegno è lo scambio di numeri di telefono tra i membri che sono interessati a farlo. Non è un requisito di essere in un gruppo di sostegno . Tuttavia , potreste trovare utile per essere in grado di chiamare qualcuno che capisce , per aiutare l'utente attraverso una crisi . I membri possono spesso farlo senza offrire consigli non richiesti .
Collegamento È con risorse
capigruppo Support spesso hanno accesso alle risorse locali . Molti gruppi di sostegno invitano periodicamente relatori per affrontare il gruppo sui servizi locali che sono disponibili e disponibile .
Getting Started
ci sono agenzie nazionali o statali generali che elencano tutti tipi di gruppi di sostegno dal momento che ci sono così tanti tipi diversi . Guardare attraverso la quotazione del calendario del vostro giornale locale per vedere quali gruppi di sostegno si trovano nella tua zona. Controllare ospedali locali o pagine web dedicate alla condizione o situazione specifica che si sta trattando.
stress