Salute e malattia
rendersi conto che un cambiamento deve avvenire . Questo può significare venire a patti con il fatto che qualcosa che una volta lavorava non funziona più o che un corso di azioni intraprese non sta andando a dare i benefici una volta immaginato . Il riconoscimento che un cambiamento deve avvenire è il primo passo verso ricominciare da capo.
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Valutare cosa è andato storto . L'uso di carta e matita , fare una lista di ciò che è accaduto fino a questo punto , e perché le azioni intraprese hanno dimostrato di non avere successo . Capire cosa non ha funzionato e perché non ha funzionato spesso può contribuire a portare alla mente alcune idee su come tracciare un nuovo corso e ottenere risultati più desiderabili .
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Richiedi feedback. Una volta che avete qualche idea di ciò che non funziona , cercare un paio di persone di fiducia e ottenere le loro valutazioni sulla situazione . Ci sono tutte le possibilità che presenteranno qualcosa che non si è verificato a voi , e di fatto si rivelerà utile per tracciare un nuovo corso di azione .
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Perdere la paura del cambiamento . Mentre molti di noi sono creature di abitudine , non è necessariamente il caso che qualcosa di nuovo deve essere spaventoso. Spesso , ricominciare significa lasciando dietro qualcosa che è una quantità nota e rischiare l'acquisizione di una nuova quantità che inizialmente è provata . Ma tenere a mente se ciò che è andato prima non funzionava , il mantenimento dello status quo è molto più probabile che portare a risultati spaventosi di provare qualcosa di nuovo .
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pensare fuori dagli schemi . Questo è spesso difficile da fare per molte persone , semplicemente perché significa spostare fuori dal territorio familiare. Guardate ad altre culture, altri modi di fare le cose che potrebbero essere in grado di tradurre nella tua situazione. Si può essere sorpresi alle opzioni che appaiono se si può semplicemente essere aperti a guardare le cose in un modo nuovo .
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iniziare ad attuare piccoli cambiamenti che alterano il corso degli eventi . Se tu e il tuo compagno di vita hanno cominciato a muoversi in direzioni diverse , ma si vuole salvare il rapporto , quindi identificare un paio di cose semplici che fanno appello a entrambe le parti e sono favorevole alla creazione di momenti piacevoli insieme . Se un progetto di lavoro sta affondando come una pietra , suggerisce alcune piccole modifiche nella procedura o processo che potrebbe aiutare a iniziare a spostare il progetto in una direzione che porterà di nuovo in linea con lo scopo originario .
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Valutare i piccoli cambiamenti . Se essi sembrano avere un impatto positivo , continuare con loro e possibilmente migliorare con un paio di piccole modifiche . Trasferirsi in una nuova direzione a piccoli passi offre il vantaggio di facilitare il vecchio , mentre gradualmente portando nel nuovo , qualcosa che molte persone in grado di affrontare molto più facile che brusco cambiamento .
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Rendetevi conto che si può non essere sempre in controllo della velocità di cambiamento e che va bene . Ad esempio, il datore di lavoro può ridimensionare e vi sono ora senza lavoro . Non hai implementare il cambiamento, ma comunque il cambiamento è necessario ora . Invece di soffermarsi sul modo in cui il cambiamento è stato rifilato su di voi , vedere questa come un'opportunità per prendere il controllo di tali nuove circostanze e di trovare un lavoro retribuito che vi permetterà la possibilità di brillare .
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essere flessibile quando ricominciare da capo. Mentre può essere bene portare con sé alcuni elementi dei tuoi vecchi circostanze , si può essere sorpresi su ciò che deve essere gettato come si effettua il passaggio dal vecchio al nuovo . Per quanto possibile , essere aperti a riordinare o addirittura di perdere elementi che in superficie sembrano avere nulla a che fare con ricominciare .
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Datevi il dono del tempo . Si riparte raramente accade durante la notte . Ci può essere un certo numero di sospeso per legare in su , e un elenco delle attività che devono essere affrontate prima che siete liberi di andare avanti con il cambiamento . Tenete a mente finché si stanno gettando le basi per ricominciare da capo e fare un po 'di progressi ogni giorno , le cose andranno sempre meglio .
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