Come apparire calmo

Il trucco principale per apparire calma è essere consapevoli dei segnali del corpo si sta dando fuori . Questo è fondamentale quando sei stato intervistato , incontrare nuove persone o vi trovate in altre situazioni di stress . Il linguaggio del corpo è fondamentale . Pratica seguenti abitudini calmness chiave e apparire calmo durante i tempi estremamente emotivi. Istruzioni
1

rilassare il viso e praticano un sorriso facile. Noi tutti tendiamo a stringere la nostra mascella quando siamo nervosi o tesi . Questo è un sicuro giveaway che non ti senti tranquillo . Un sorriso facile trasmette soddisfazione e la fiducia .
2

Stabilire un contatto visivo , utilizzando uno sguardo fisso che include tutti i presenti . Guizzanti occhi spettacoli nervosismo o paura , mentre fissava esprime ostilità . Uno sguardo fisso invia il segnale alla gente che siete interessati a loro e l'ambiente circostante .
3

Controlla il tuo linguaggio del corpo . Tenere la postura corretta , con le spalle indietro e la testa alta . Se si tende a infilare la testa in giù o si può apparire timido o stressato .
4

Usare le mani per trasmettere i tuoi sentimenti o discorso . Rilassatevi le mani e tenerle aperte e anche con le spalle . Mostra altre persone che sei rilassato e confortevole . Reggere i vostri gesti , invece di scatti movimenti o strizzare mano .
5

Respirate profondamente e allentare il vostro corpo e le vostre mani . Irrequietezza trasmette lo stress e il nervosismo per gli altri .
6

parlare chiaramente e con fiducia e fare uno sforzo per evitare ponti di parole come "um ", " urrr " e " come ".