Come trattare con Disturbo Post-traumatico da stress

Post-traumatico da Stress Disorder , o PTSD , è definito sia da un evento e la reazione di una persona a un evento. Essa si verifica quando una persona subisce o rischia con un evento traumatico . I sintomi sperimentati con PTSD , innescato da flashback , sono esattamente come la risposta durante il trauma . Istruzioni
1

parlare con un medico . Egli può iniziare sulla strada della ripresa . Si può decidere di fare dei test per assicurare che non ci sono condizioni mediche di base che causano i problemi. Egli può anche essere utile per localizzare i buoni medici specializzati a che fare con PTSD .
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Trovare un terapeuta o psicologo licenza. Ci sono molti che si specializzano nel trattamento del disturbo da stress post-traumatico . Questi professionisti possono insegnare meccanismi di coping per affrontare le emozioni dell'evento , e aiutare il paziente a capire i propri sentimenti .
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vedere uno psichiatra . Uno psichiatra è in grado di prescrivere farmaci di solito richiesto nel trattamento di PTSD . Questi farmaci comprendono farmaci anti-ansia per lo stress e antidepressivi , tra gli altri .
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Prendete tutti i farmaci prescritti . L'interruzione di farmaci è sempre pericoloso senza l'approvazione medico prima . Se ci sono domande per quanto riguarda la medicina o trattamento , fissare un appuntamento con il medico che prescrive per affrontarli .
5

Tenere un diario . Questo può essere utile per ottenere emozioni fuori . La scrittura è una release per molte persone . Nulla da diario , poesie o anche disegni in un aiuto giornale ridurre lo stress .
6

Partecipa a un gruppo di sostegno per chi soffre di stress post-traumatico . Parlando di problemi con un gruppo di persone in situazioni simili è utile . Consigli e incoraggiamenti vengono scambiati , e un terapeuta o psicologo licenza sovrintende il gruppo .