Come smettere di sentirsi come una vittima

Le vittime sono abbondanti nella società. E dove ci sono vittime , non ci sono bulli . Nonostante i programmi di tolleranza pari a zero , il bullismo continua ancora a scuola, in casa e nei luoghi di lavoro . Le vittime possono trovare la risposta sta in un cambiamento di atteggiamento . Quando la gente smette di sentire e di agire impotente , prendono il potere da bulli . Leggere questi passaggi su come smettere di sentirsi come una vittima . Istruzioni
1

fasullo sentite coraggiosi . Spesso la paura provoca più problemi di una persona reale . All'inizio , si può far finta di essere coraggiosi . Non ti preoccupare . Sentendosi coraggioso segue in qualità coraggioso .
2

Rispondere in modo imprevisto . Quando la vittima risponde con rabbia , dà l'altra persona una ragione per agire arrabbiato. Ma se si ignora un comportamento, i bulli finalmente smettere di farlo . Ricordate la regola d'oro; trattare gli altri come si vorrebbe essere trattati .
3

Recall consigli di infanzia di non essere un racconto chiacchiere . Dire a qualcuno le dà un motivo per essere arrabbiato . Finché non si è in reale pericolo fisico , non dicendo potrebbe vincere il rispetto del bullo .
4

riderci sopra . Humor disinnesca spesso situazioni di tensione . Quando qualcuno ti insulta , fare una battuta . Il bullo si aspetta rabbia o difensiva . Quando si torna un insulto con umorismo, non sa come rispondere.
5

Ignora incidenti minori . Se qualcuno ti spinge , una reazione automatica è di spingere indietro un po 'più difficile . Allora quella persona spinge ancora più difficile , e bene, si ottiene l'immagine . Chiedetevi che cosa accadrebbe se non si spinse indietro .
6

trattare i tuoi nemici come amici . Se un amico o un familiare spiega qualcosa su di te , è probabile perché si preoccupano per te . Quando dici a qualcuno " grazie per dirmi che , " si toglie ogni potere che hanno per farti del male .
7

Credete in voi stessi . Tu sai che non sei stupido , quindi non c'è ragione di credere sia un boss o il bullo nel parco giochi quando ti chiamano stupido . Una persona sicura non proietta vittimismo , ma sicurezza di sé .