Come confessare Lying

In piccole dosi , mentire è un comportamento protettivo naturale . Tutti mentono a un certo punto della loro vita , e spesso queste bugie servono buoni propositi . A volte, però , le menzogne ​​sfuggire di mano e cominciano a causare un danno personalmente , legalmente o al lavoro . Quando il tuo mentire arriva a questo punto , è il momento di confessare ad esso . Continuate a leggere per saperne di più . Istruzioni
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determinare perché hai mentito . A volte le persone si trovano per davvero buoni motivi, come per proteggersi o per evitare di ferire gli altri . Mentire è solitamente influenzato dalla colpa o dal desiderio di apparire meglio di quanto ti senti . Se sai perché hai mentito , si può capire meglio il tipo di confessione si dovrebbe fare .
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Riflettere sul perché si vuole confessare . Un vago senso di colpa morale richiede un diverso tipo di confessione rispetto a una realizzazione che si sta male qualcuno che ami . L'eventuale carriera o danni legale che può venire a voi attraverso certi tipi di bugie porterà anche ad un diverso tipo di confessione .
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decidere chi confessare . Se le vostre bugie stanno causando danni alle relazioni personali , probabilmente si vuole confessare direttamente a quelle persone . Per questioni morali , discutere le vostre bugie con un amico fidato , consulente o lavoratore religioso . Al lavoro , confessare i vostri bugie per un supervisore che ti fidi , anche se non è il vostro diretto superiore . Legalmente , si deve prima discutere le menzogne ​​con il vostro avvocato .
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Confess in forma anonima , se è necessario. A volte non vi è alcuna persona specifica si può confessare il vostro bugia . È possibile creare un rituale efficace scrivendo le tue bugie giù e poi bruciare la carta su cui li hai scritto , o è possibile inviare la confessione per PostSecret , un sito web che sollecita cartoline anonime per rivelare i segreti di tutti i tipi .

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Pianificare una riunione. Si vuole la riunione sia privato in modo da poter parlare apertamente , ma a volte può essere utile per essere in un luogo pubblico . Per le discussioni personali , un luogo neutrale aiuterà voi e il vostro amato permanenza nel controllo delle emozioni .
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Presentate la vostra confessione e chiedere scusa completamente . Quando si confessi a mentire , assumersi la piena responsabilità per le vostre bugie e non implica che un'altra persona ti ha costretto la situazione . Se sei difensiva o accusatorio , la tua confessione non è sincero . Anche spiegare perché inizialmente sembrava si doveva mentire , perché ora sente che le bugie erano sbagliate e come si prevede di cambiare il vostro comportamento in futuro.
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Preparatevi ad accettare le conseguenze . Una confessione può spianare la strada per la riconciliazione , ma può anche portare a conseguenze spiacevoli , come una mancanza di fiducia e la rabbia da quelli hai mentito . Tenete a mente , però, che è meglio che le persone trovano le vostre bugie da te piuttosto che scoprire da soli. Almeno avete dimostrato di avere alcune morale .
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Sforzatevi di essere più affidabile. Indipendentemente da come viene ricevuto la tua confessione , concentrarsi su come diventare una persona più onesta . Se il vostro sdraiata fatto sentire male su di te , questo è un modo per rendere - te e chi ti circonda - sentire meglio .