Quale stress ha un effetto diretto sul corpo?

1. Sistema cardiovascolare

* Aumento della frequenza cardiaca

* Aumento della pressione sanguigna

* Aumento del rischio di malattie cardiache e ictus

2. Apparato digerente

* Aumento del rischio di ulcere

* Diarrea

* Stipsi

3. Sistema immunitario

* Diminuzione della funzione immunitaria

* Aumento del rischio di infezioni

4. Sistema muscolo-scheletrico

*Dolore muscolare

* Mal di schiena

* Mal di testa

5. Sistema respiratorio

* Aumento della frequenza respiratoria

* Fiato corto

* Dolore al petto

6. Sistema riproduttivo

* Diminuzione della libido

* Disfunzione erettile

* Cicli mestruali irregolari

7. Sistema neurologico

* Ansia

* Depressione

* Insonnia

* Difficoltà di concentrazione

* Dimenticanza

8. Pelle

*Acne

* Psoriasi

*Eczema