Come il padre di Terry in Stop the Sun, molti veterani di guerra soffrono della sindrome del Vietnam, nota anche come disturbo da stress post-traumatico. Ricerca questo Quali sono i suoi sintomi Come viene trattato?

Il disturbo da stress post-traumatico (PTSD) è una condizione di salute mentale che può svilupparsi dopo che qualcuno ha vissuto un evento traumatico. I sintomi del disturbo da stress post-traumatico possono includere:

* Rivivere l'evento traumatico attraverso flashback o incubi

* Evitare tutto ciò che ti ricorda l'evento traumatico

* Sentirsi emotivamente insensibile

* Essere facilmente spaventato o irritabile

* Avere difficoltà a dormire o a concentrarsi

* Sentirsi in colpa o vergogna per l'evento traumatico

* Perdere interesse per le attività che ti piacevano

Il disturbo da stress post-traumatico viene spesso trattato con terapia, farmaci o una combinazione di entrambi. La terapia può aiutarti a elaborare l’evento traumatico e a sviluppare meccanismi di coping. I farmaci possono aiutare a gestire i sintomi del disturbo da stress post-traumatico, come ansia o depressione.

Ecco alcune cose aggiuntive che potrebbero aiutarti a far fronte al disturbo da stress post-traumatico:

* Parla con qualcuno di cui ti fidi di quello che stai passando.

* Evitare alcol e droghe.

* Fai esercizio fisico regolare.

* Segui una dieta sana.

* Dormi abbastanza.

* Pratica tecniche di rilassamento, come lo yoga o la meditazione.

* Trascorri del tempo nella natura.

* Cerca un aiuto professionale se hai difficoltà a far fronte al disturbo da stress post-traumatico.

Il disturbo da stress post-traumatico è una grave condizione di salute mentale, ma può essere curata. Se pensi di avere un disturbo da stress post-traumatico, chiedi aiuto.