Perché ho il bisogno costante di farmi del male?

Ci sono molte ragioni per cui qualcuno potrebbe avere il costante bisogno di farsi del male. Questi possono includere:

- Problemi di salute mentale: L’autolesionismo è un sintomo comune di una serie di problemi di salute mentale, come depressione, ansia e disturbo borderline di personalità.

- Trauma: Le persone che hanno subito traumi, come abusi o negligenza, hanno maggiori probabilità di commettere atti di autolesionismo. Questo può essere un modo per affrontare il dolore emotivo del trauma o un modo per esprimerlo.

- Bassa autostima: Le persone con bassa autostima spesso si sentono inutili o non amabili. L'autolesionismo può essere un modo per provare a provare qualcosa o un modo per punirsi per aver provato sentimenti negativi verso se stessi.

- Intorpidimento emotivo: Alcune persone praticano autolesionismo come un modo per intorpidire le proprie emozioni. Ciò può essere dovuto al fatto che si sentono sopraffatti dalle emozioni negative e non sanno come affrontarle.

Se senti il ​​bisogno di farti del male, è importante cercare un aiuto professionale. Un professionista della salute mentale può aiutarti a comprendere le ragioni del tuo autolesionismo e a sviluppare meccanismi di coping che ti aiuteranno a smettere di farti del male.