Salute e malattia
1. Reazione acuta allo stress :Questa è una reazione normale a un evento stressante che in genere dura da alcuni giorni a settimane. I sintomi possono includere:
- Shock e incredulità
- Ansia
- Paura
- Confusione
- Difficoltà a dormire
- Nausea o vomito
- Mal di testa o dolori muscolari
- Maggiore risposta allo spavento
- Sentimenti di impotenza o disperazione
- Difficoltà di concentrazione
- Irritabilità o rabbia
- Evitare i ricordi dell'evento
2. Disturbo da stress post-traumatico (PTSD) :Questa è una reazione di stress più grave che può svilupparsi dopo che qualcuno ha vissuto un evento traumatico. I sintomi del disturbo da stress post-traumatico possono includere tutti i sintomi della reazione acuta allo stress, oltre a:
- Flashback o ricordi intrusivi dell'evento
- Incubi
- Evitare i ricordi dell'evento
- Difficoltà a dormire
- Irritabilità o rabbia
- Difficoltà di concentrazione
- Sentirsi nervosi o ipervigilanti
- Sentirsi insensibile o distaccato
- Perdita di interesse per le attività
- Difficoltà a provare emozioni positive
3. Altri problemi di salute mentale :Oltre alla reazione acuta allo stress e al disturbo da stress post-traumatico, le vittime del disastro possono anche sperimentare altri problemi di salute mentale, come:
- Depressione
- Ansia
- Abuso di sostanze
- Disturbi alimentari
- Autolesionismo
- Pensieri suicidi
4. Problemi di salute fisica :Le vittime del disastro possono anche sperimentare una serie di problemi di salute fisica, come:
- Lesioni
- Infezioni
- Dolore cronico
- Fatica
- Mal di testa o emicranie
- Problemi gastrointestinali
- Problemi cardiovascolari
- Problemi respiratori
È importante notare che non tutti coloro che subiscono un disastro svilupperanno una reazione allo stress o altri problemi di salute mentale. Tuttavia, è importante essere consapevoli dei potenziali rischi in modo da poter chiedere aiuto se necessario.
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