Quali sono i 3 principali bisogni emotivi?

1. Un senso di appartenenza. Questo bisogno viene soddisfatto quando ci sentiamo connessi agli altri e accettati per quello che siamo. È importante per il nostro benessere emotivo avere un senso di appartenenza alla nostra famiglia, alla nostra comunità e al nostro mondo.

2. Un senso di competenza. Questa esigenza viene soddisfatta quando sentiamo di essere in grado di fare bene le cose. È importante per il nostro benessere emotivo sentire che siamo capaci ed efficaci nella nostra vita.

3. Un senso di autonomia. Questa esigenza viene soddisfatta quando sentiamo di avere il controllo sulla nostra vita. Per il nostro benessere emotivo è importante sentire di avere la libertà di fare delle scelte e di vivere la nostra vita secondo i nostri valori.