Come Get Over Brain Freeze

congelare il cervello capita a tutti una volta o l' altra . Gli stress della vita possono causare il cervello a congelare solo e non essere in grado di pensare con chiarezza . Superare i momenti di congelamento del cervello può essere fatto utilizzando pochi semplici passi . Istruzioni
1

Fai un elenco di problemi di stress . Lo stress ha spesso molte cause e arrivare alla radice di questi elementi stressanti della vita può rompere l'impasse mentale e ottenere i pensieri che scorre più liberamente.
2

rilassare il cervello con una semplice meditazione . La meditazione non richiede una formazione elaborata . Basta rilassare il corpo e rallentare la respirazione . Lasciate che i vostri pensieri scompaiono uno ad uno fino a quando la mente è vuota . Questo dovrebbe cominciare a scongelare che congelare il cervello .
3

Prendete la vostra mente fuori le vostre preoccupazioni per andare al cinema o guardare la televisione . Attività con requisiti ridotti di pensiero possono rompere aprire ancora una volta il processo di pensiero .
4

Leggere un libro motivazionale . Ci sono migliaia di libri di auto -aiuto e le biografie interessanti . Molti grandi filosofi e persone abili hanno scritto libri che possono aiutare a ottenere oltre il momento congelata e iniziare a pensare con chiarezza e prendere decisioni ben congegnato .
5

dormire. Il sonno è uno dei migliori modi per ricaricare il corpo e la mente . Durante il sonno , il nostro subconscio lavorare attraverso le questioni che stanno mantenendo la nostra mente cosciente bloccata.