Come superare la frustrazione dovuta alla Money

frustrazione per il denaro è un problema multiforme che coinvolge sia le emozioni e le finanze reali. La frustrazione nasce dal sentirsi come non potete raggiungere i vostri obiettivi . Forse vi sembrerà come non si può andare avanti o che non guadagnano abbastanza soldi per finanziare la vita che vuoi . Cancellare queste convinzioni limitanti e demoralizzante dalla vostra mentalità . Dite a voi stessi : è possibile fare qualsiasi cosa mettete la vostra mente a . Per una soluzione a lungo termine alla vostra frustrazione , pensare di acquisire nuove competenze per trovare un lavoro migliore . Per ora , adottare misure per ottenere il controllo sulle vostre finanze in modo che si fermano di controllo. Istruzioni
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confidarsi con persone che ti trovi bene a parlare . Dite loro come le vostre finanze si sono frustrante. Una persona che si parla non può avere qualche consiglio concreto per dare , ma anche solo esprimere i propri sentimenti può aiutare a sentirsi meglio . Tuttavia, è possibile infatti acquisire una nuova prospettiva dalle loro osservazioni oggettive che possono aiutare a organizzare un piano .
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Esercizio . L'attività fisica regolare può aiutare a rafforzare il vostro umore e alleviare i sentimenti di frustrazione . Con una mente lucida e il corpo sano sarete meglio preparati a iniziare ad attuare le vostre prossime azioni.
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monitorare la spesa per un mese . Salvare le ricevute e alla fine del mese di calcolare quanti soldi hai speso per bollette , cibo , gas e intrattenimento.
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limiti di spesa per spese mensili come il cibo ei trasporti . Usa la tua un mese conto log spesa come una linea guida .
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Aggiungere l'importo preventivato per le spese per l'importo totale si paga ogni mese per le bollette . Assicurarsi che i numeri equivalgono a meno che il vostro reddito mensile . Con il monitoraggio di coscienza di elementi essenziali immediati , si spera avrete soldi rimasti per qualche risparmio e divertimento .
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identificare le aree dove si può tagliare . Mangiare fuori meno o in più stabilimenti budget-friendly ; cercare offerte migliori su generi alimentari , inizia coupon clipping ; guidare meno, parco auto , pianificare viaggi al fine di coniugare commissioni ; forse considerare in cerca di una casa meno costosa o appartamento.
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monitorare la spesa registrando tutti i vostri acquisti in un notebook ( che si dovrebbe tenere a portata di mano durante il giorno per fare annotazioni ) per essere sicuri di rimanere all'interno il vostro budget .
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Impostare un obiettivo di risparmio mensile per iniziare a costruire un gruzzolo finanziaria . Risparmiare qualche soldo prima di spendere sul lusso non essenziali , come biglietti per il cinema o altre forme di intrattenimento . Un gruzzolo nascosto vi aiuterà a sentirsi più in controllo , dal momento che gli eventi imprevisti che improvvisamente costano denaro non sottolineare fuori tanto . Come raggiungere i vostri obiettivi , vi sentirete meno frustrati .