I sintomi fisici causati da emozioni

giorni di lavoro lunghi , problemi familiari , problemi finanziari e di malattia sono tutte cause di stress . Quando ti senti squilibrata , lo stress è una risposta normale che dice il tuo corpo qualcosa non va . Lo stress ti aiuta a rimanere concentrato e può anche salvare la vita avviando un tipo di lotta o fuga di risposta . Tuttavia, lo stress prolungato può portare a sintomi fisici che possono disturbare notevolmente la vita delle persone . Disturbi digestivi

stress può causare sentimenti che molti descrivono come nodi nel loro stomaco . Bruciore di stomaco , dolori di stomaco , crampi e nausea possono derivare da emozioni preoccupanti . Su un'estremità dello spettro , costipazione e flatulenza possono verificarsi ; dall'altra parte , la diarrea è un sintomo fisico comune da stress.
Speech e Bocca

sensazione di tensione è una normale reazione allo stress , che può portare a costante mascella stringere o digrignare i denti . Questa costante tensione nella mascella può causare mal di testa insopportabili . Rettifica e stringendo può verificarsi anche mentre stai dormendo , che può logorare i denti . Nervosismo da stress può portare ad balbuzie o balbettare quando la mente è costantemente corsa e non può mettere a fuoco . Tremori tue labbra sono anche una condizione fisica comune.
Depressione

stress prolungato può diventare cambiato la vita , quando si porta alla depressione . L'ansia e pensieri preoccupanti possono essere lunghi e influenzano la qualità della vita . La rabbia , la frustrazione e l'ostilità sono tutti segni di stress , che possono influenzare le relazioni e felicità generale . I casi gravi di depressione possono causare pensieri suicidi - un segno che l'aiuto è necessario subito. Anche se il farmaco è regolarmente diagnosticata a pazienti affetti da depressione , alcuni possono portare a una miriade di effetti collaterali , alcuni dei quali sono in pericolo di vita .

Giornalieri routine

stress possono alterare dormire e mangiare modelli , con conseguente insonnia o disturbi del comportamento alimentare . Possono verificarsi anche Incubi e sogni inquietanti , che possono influenzare la qualità del sonno . La fatica e la sensazione costante di essere stanco sono i sintomi più comuni di stress prolungato . Modelli alimentari possono essere colpiti . Alcune persone perdono peso a causa della loro perdita di appetito , mentre altri mangiano troppo come reazione allo stress .