Le cause fisiologiche di stress

A casa , il lavoro e la scuola , lo stress si insinua nella vita delle persone ogni giorno . Molte cause di stress sono esterni . Il vostro bambino potrebbe comportarsi male o potreste trovarvi nel bel mezzo di una vacanza romantica in alto , entrambi i quali vi porterà frustrazione e ansia . Tuttavia, un certo numero di condizioni fisiologiche innescare sentimenti e le emozioni legate allo stress . Alla fine , queste condizioni lavorano in tandem con lo stress per creare un ciclo di causa- effetto che è difficile da rompere . Obesità

stress e l'obesità sono così strettamente collegati che spesso è difficile dire quale influenza l' altra più . Tuttavia , è evidente che gli ostacoli associati all'obesità possono innescare grandi quantità di stress. L'obesità è definita come il 20 per cento sopra il vostro peso corporeo ideale , che prende età e altezza in considerazione . Le persone obese possono avere difficoltà a muoversi o stare al passo con i loro figli . Ciò può causare loro di sentirsi isolati e soli , che può produrre stress. Di solito , le persone obese non si impegnano in una quantità regolare di attività fisica . Esercizio rilascia una sostanza chimica del cervello chiamato serotonina , che produce sensazioni di felicità . Se le persone obese non stanno rilasciando abbastanza serotonina , questo potrebbe portare a depressione , che causa stress.
Cancro

Una diagnosi di cancro lascia molte persone con sentimenti di impotenza e depressione . La malattia e il trattamento sono sia fisicamente invalidante . I pazienti possono diventare stanchezza , nausea e mal . Questi disabilità fisiche possono facilmente innescare lo stress , soprattutto per le persone che non dispongono di sistemi di supporto adeguati . Inoltre, alcuni trattamenti contro il cancro richiedono un sacco di riposo a letto , che può rendere le persone si sentono in trappola o inutile , due sentimenti che possono produrre stress.
Dolore cronico

Le persone che vivono con dolore cronico alla schiena o artrite sono a rischio di stress. Quando si dispone di condizioni come queste , è difficile sfuggire al dolore . Potreste trovarvi costantemente pensando e vivendo agonia ogni volta che si sposta . In questo caso, si rischia di sentire lo stress su come si è arrivati ​​a questo punto e come si intende andare avanti . Chi soffre di dolore cronico può provare un certo numero di rimedi come il massaggio , aggiustamenti chiropratici e l'agopuntura .
Altre cause

E ' possibile che ogni tipo di problema di salute può causare stress o essere aggravata da essa. Se avete problemi digestivi che richiedono di prendere farmaci o frequenti viaggi al bagno , si potrebbe sentire la frustrazione o imbarazzo che può portare a stress . I disturbi del sonno vi lascio con basse quantità di energia che inevitabilmente portare a irritazione. La malattia di cuore può produrre ansia di longevità , che può causare stress pure.