Le cause sociali di stress

stress prende un tributo fisico ed emotivo sul tuo corpo , anche se la causa di essa è legata al proprio ambiente sociale . Molti elementi sociali contribuiscono al grado di stress di un individuo . Tuttavia, ogni persona ha il suo modo unico di gestirlo . Ciò che è stressante per una persona può non necessariamente essere stressante per qualcun altro . Indipendentemente da ciò, tensioni sociali possono diventare malsana se non gestiti correttamente . Lo stress rapporto

relazioni sono stressanti . Se siete sposati , fidanzati , incontri , amici o cercare di andare d'accordo come fratelli , le relazioni hanno un modo di contribuire al vostro livello di stress . Quando i rapporti vanno bene , le persone tendono a non avvertire tanto stress quando si verificano problemi di relazione . I conflitti , anche quelli minori, possono improvvisamente causare a qualcuno di andare da sentirsi bene per sentirsi aggravato . Quando questo accade , è importante individuare il fattore di stress o il trigger in modo che il problema può essere risolto e lo stress può essere alleviato .

Vacanze

Vacanze creare pressione per le persone , e che la pressione sociale può manifestarsi rapidamente in stress . Le pressioni di dover spendere soldi , comprare regali , avvolgere regali , partecipare a cene e feste , e pacchetti di posta può essere schiacciante per alcuni. Eppure, molte persone riconoscono che tali obblighi sociali devono essere rispettati , in modo che l'esperienza di stress , mentre tentano di gestire tutto .
Peer Pressure

pressione dei pari è un fattore di stress sociale comunemente vissuto da bambini, adolescenti e giovani adulti . Molti ragazzi sono vittime di bullismo in conformità alle pressioni dei coetanei , mentre altri avvertono la pressione dei pari su un livello più interno. Alcuni esempi di pressione tra pari che causano stress comprendono le pressioni di raccordo con altri bambini , guardare e vestirsi in un certo modo , ottenendo buoni voti , partecipando alle attività di "cool" , uso di droghe o bere e impressionare gli altri . La pressione dei pari che è causa di stress ingestibile ha la capacità di rendersi pericoloso , in quanto può provocare depressione e - nei casi più gravi - . Ideazione suicida o omicida
il successo del lavoro

Molte persone lottano per il successo del lavoro e causano stessi importi indebitamente di stress nel processo. Avere successo è un desiderio che molte persone hanno perché li fa sentire bene e guardare bene agli altri. Lungo le linee di successo nel lavoro includere cose come le promozioni, i titoli professionali di alto rango e di entrare in una particolare fascia di reddito . Per alcuni , il successo del lavoro è una forma di concorrenza tra gli altri. Molte persone si trasformano in maniaci del lavoro , lasciandosi molto poco tempo per fare delle pause e godere la vita , perché sono così fortemente focalizzati sui risultati futuri.