PRELIMINARI Attività per Counseling

Fare conoscenza con persone durante una sessione di consulenza è importante fare in terapia di gruppo . Giochi rompighiaccio sono modi divertenti per rompere la tensione e imbarazzo di dover aprire a sconosciuti . Alcuni giochi forniscono introduzioni di gruppo , mentre altri aiutano a sviluppare il rispetto e la fiducia negli altri . Senza la volontà di conoscersi l'un l'altro , terapia di gruppo non può essere efficace . Giochi rompighiaccio possono aiutare i partecipanti a diventare più aperto con se stessi per stare bene con confidando nel gruppo . I timori che espongono

gente spesso pensa che le loro paure sono solo il proprio . Essi non sono consapevoli del fatto che gli altri possono sentire lo stesso . In questo esercizio , i partecipanti sono invitati a scrivere le paure personali in forma anonima . Il leader del gruppo o terapeuta leggerà le paure in modo casuale e discuterle . Anche se questa attività è sottile e non comporta un'interazione diretta , le persone sono in grado di sentirsi sicuro di esprimere i loro pensieri e sapere che non sono soli nella loro lotta . Questo permetterà loro di sentirsi come ottenere più familiarità con coloro che li circondano .
Eye Contact

finestra per l'anima di qualcuno è attraverso i loro occhi . Il gruppo è diviso in coppie , e due persone praticano fissando l'altro negli occhi . Essi non sono autorizzati a indossare occhiali da sole o cappucci e non può distogliere lo sguardo , anche se ottengono disagio o auto-cosciente . Questo esercizio dura 10 minuti. Questo insegna alle persone ad affrontare le loro paure , mettere da parte le loro insicurezze e concentrarsi su qualcun altro . E 'anche molto intima esperienza , che permetterà ogni coppia di conoscersi a vicenda . Dopo 10 minuti sono scaduti , la coppia deve discutere che cosa stavano pensando come hanno fatto l'esercizio .

Obiettivi comuni

Il consigliere assegna partecipanti per passeggiare e cercare di almeno tre persone che hanno obiettivi simili alla propria . Questo costringe esercizio gente di uscire dal loro guscio e parlare . Può essere un po 'scomodo all'inizio, ma una volta che le persone a trovare aspetti identificarsi negli altri , saranno più interessati a saperne di più sulla realtà tutti intorno a loro . Anche se non trovano persone che hanno obiettivi simili , si scopriranno altre passioni delle persone, interessi e aspirazioni .
Catch Me

Imparare a fidarsi è difficile realizzare. A volte , il modo migliore è di fare un salto di fede . In questa attività , il gruppo si alterneranno a partecipare . C'è una Faller e un collettore . Entrambe le persone devono essere vicino a eguagliare in termini di dimensioni . Il ricevitore deve stare a pochi metri dietro il Faller , e Faller deve lasciarsi andare e ricadere . Il ricevitore deve prendere Faller . Poi , devono invertire i ruoli . Questa attività funziona meglio sui pavimenti imbottiti o nel parco sull'erba , in caso di incidenti .