Perdita di memoria a causa di stress

Lo stress può essere una parte della vita di tutti i giorni , ma in alcuni casi , disturbi da stress verificarsi quando lo stress non è più gestibile . Perdita di memoria temporanea può verificarsi quando una persona soffre di un disturbo da stress , o anche con lo stress di tutti i giorni . Capire come e perché si verifica questa perdita di memoria può rendere molto meno spaventoso . Lo stress

Lo stress viene definito come tensione emotiva in risposta a una situazione di paura o angosciante. Lo stress include anche i sintomi fisici associati a questa tensione . Quelli sotto stress tendono ad avere un outlook negativo sul mondo . Lo stress estremo può anche portare alla depressione in alcuni casi. Lo stress è spesso usato come sinonimo di ansia , che è un po imprecisa , ma appropriata in alcuni casi . La differenza principale è che l'ansia non tiene conto dei sintomi fisici di stress .
Stress quotidiano

lo stress di tutti i giorni si verifica a causa di responsabilità quotidiane come il lavoro , la scuola e lavori di casa. Mentre sotto stress, è incredibilmente comune a dimenticare le piccole cose come se le chiavi sono . Malati possono anche avere difficoltà a ricordare gli eventi che hanno portato alla creazione delle chiavi verso il basso che rende difficile ripercorrere i loro passi . La ragione di questo è perché le persone sotto stress hanno difficoltà di concentrazione . Dal momento che la loro attenzione è altrove, piccole parti del giorno possono essere completamente dimenticati .
Disturbo d'Ansia Generalizzato

persone che soffrono di disturbo d'ansia generalizzato ( GAD ) sono costantemente superare con sentimenti di stress e preoccupazione. Alla fine le persone con questo disturbo non possono più concentrarsi su qualcos'altro , ma la loro ansia . I loro pensieri diventano paralizzato ed è difficile concentrarsi . E 'per questo motivo che la perdita di memoria può verificarsi . Come con lo stress di tutti i giorni , si perde il focus ed è difficile ricordare le piccole cose . Inoltre, una persona che soffre di GAD può essere concentrata in modo sulla loro ansia che possono anche avere difficoltà temporanea ricordando memoria a lungo termine .
Disturbo Post Traumatico da Stress

post traumatico da stress ( PTSD) si verifica dopo che una persona ha esperienza o testimone di un evento traumatico . Il modo in cui i ricordi di questo evento sono memorizzate nel cervello di una persona che soffre di PTSD li fa rivivere questi ricordi più e più volte . Alcune persone che soffrono di PTSD possono avere difficoltà a ricordare altro che l'evento traumatico . Questi altri ricordi non sono scomparsi, ma la persona con PTSD ha perso temporaneamente l'accesso ad essi .
Gestione dello stress

disturbi da stress gravi come GAD e PTSD richiedono aiuto psichiatrico e in alcuni casi i farmaci . Per le persone che soffrono di stress di tutti i giorni , ci sono alcuni modi per rilassarsi per contribuire a ridurre lo stress . La meditazione è spesso usato per aiutare a ridurre lo stress . Lo yoga è un altro strumento importante per la riduzione dello stress . Il modo più efficace per alleviare lo stress è per la persona a prendere tempo un paio di volte a settimana per fare qualcosa che essi godono .