Salute e malattia |
Physical & I sintomi mentali di stress cronico
Lo stress cronico può farvi sentire ansiosi e preoccupati per quello che sta succedendo nella vostra vita , e queste preoccupazioni può mentalmente e fisicamente si usurano . Avere stress cronico può causare a sperimentare problemi digestivi che vanno dalla perdita di appetito e mal di stomaco di stipsi e diarrea . Lo stress cronico può aumentare la probabilità di sviluppare diversi tipi di malattie cardiache , nonché aumentare la pressione arteriosa e della glicemia , che sono fattori di rischio per le malattie cardiache . Il sistema immunitario potrebbe non funzionare altrettanto bene quando si dispone di stress cronico , che può causare ad ammalarsi più frequentemente con malattie più gravi . Si può verificare più dolore a causa di stress cronico , comprese le frequenti mal di testa , emicranie e muscolari e dolori muscolari . Si può verificare sonno disturbi come difficoltà ad addormentarsi oa mantenere il sonno ( insonnia) o sonno interrotto a causa di stress cronico .
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