Salute e malattia
rallentare, mettere in pausa , e prendere un momento per apprezzare la bellezza e la meraviglia che ti circonda ogni giorno . Notate le cose nella tua vita che si può essere grati per ora . C'è bellezza nel quotidiano , se è la luce del mattino cattura le gocce d'acqua nel vostro sprinkler , oi colori vivaci dei fiori sul portico del tuo prossimo . Può sembrare banale in un primo momento , ma una volta che si aprono gli occhi e iniziare a notare queste cose che non cesserà mai di chiedersi . Non c'è bisogno di guardare lontano per trovare ragioni per cui la vita è sorprendente .
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Cambia i tuoi pensieri a quelli positivi . Questo può essere molto difficile se avete ottenuto in una routine di pensieri negativi o apatici . Ma una volta che si inizia a notare i tuoi pensieri , è possibile reindirizzare . Pensieri positivi porteranno ad azioni positive , persone positive che accorrevano a voi , e le opportunità positive che appaiono . Si ottiene solo meglio da lì .
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Prendere l'abitudine di divertirsi . E 'importante divertirsi e fare il meglio da ogni situazione , ed è anche importante cercare di proposito le cose che vuoi. Farne una priorità per fare le cose che ti danno piacere su base regolare , proprio come si farebbe priorità lavarsi i denti o fare il bucato . La vita può essere divertente o noioso , noioso e deprimente come si sceglie di farlo .
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capire cosa si vuole . Cosa ti rende felice , quali sono i tuoi obiettivi , quali sono i vostri desideri più profondi ? È necessario fare qualche ricerca l'anima e avere un po ' di tempo tranquillo con te stesso per guardarsi dentro e capire questo . Questo non è ciò che tua madre , i tuoi insegnanti , il coniuge o il vostro capo vuole per voi . Potrebbe essere necessario cercare attraverso strati di "voci esterne" che si sono accumulate per trovare i desideri del tuo vero. E 'impossibile condurre una vita completamente appagante senza questo passaggio .
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Una volta a capire cosa si vuole , fare alcuni obiettivi interessanti. Davvero grandi obiettivi . Scriverle , e rendersi conto che è possibile fare nulla , davvero nulla , che hai sempre voluto fare ... se lo vuoi abbastanza male e non lasciare nulla ottenere nel vostro senso . Ne fanno un punto per iniziare a portare questi obiettivi nella vostra realtà uno per uno, passo dopo passo . Inizia con i più piccoli se si sente più a suo agio .
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itinerario di fuori della vostra zona di comfort . Il modo più veloce per impostare la vostra vita in movimento è quello di iniziare a fare cose che normalmente non fanno , soprattutto quelli che si spaventano. Eleanor Roosevelt disse: "Fai qualcosa che ti spaventa tutti i giorni . " La ragione di questo è che si rompe la routine , si esce da una carreggiata e apre la strada a nuovi apprendimento e maggiore creatività . Avrete nuove idee non avrete mai pensato , e incontrare nuova gente che vi ispirano e si mettono le cose nuove ed eccitanti . Potrai anche ottenere la fiducia in te stesso per perseguire i vostri sogni .
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Individuare ed eliminare le influenze negative nella vostra vita . Spegnere drenante, deprimente programmi televisivi , smettere di ascoltare che collega lamentoso , o ottenere un nuovo lavoro , se quella attuale sta succhiando l'anima . Alcune influenze sarà più facile per evitare che altri. Alcuni possono prendere alcuni importanti cambiamenti di vita , ma alla fine sarà valsa la pena alla fine . Persone negative e le cose porteranno giù e tenere indietro di vivere la vita straordinaria dei vostri sogni .
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Siate audaci , essere coraggiosi , essere fedeli a se stessi ! Amore tutto , tutti, e ogni momento . Buona fortuna creazione di una vita incredibile !
sviluppo Personale