Salute e malattia
La disciplina è una grande caratteristica di avere. È necessario , altrimenti avrete un sacco di guasti mentali . Questo è bene avere se si sta cercando di perdere peso , migliorare la vostra vita , raggiungere gli obiettivi , o qualunque cosa sia . Avere la giusta disciplina vi permetterà di fare tutto quello che vuoi . Dare se stessi disciplina , si impostano norme e regolamenti con te stesso che si deve seguire . Si inizia facile e il tuo lavoro fino a quelli difficili . Avendo disciplina vi proteggerà dal dolore emozione e aiutare a realizzare molto nella vita . Istruzioni
andare contro la vostra routine quotidiana . Diciamo che avete un normale routine si fa. Passare una settimana fa esattamente il contrario di normale routine . Spettacoli televisivi tipici , qualunque essa sia , evitare di fare . Se c'è uno show tv dovete guardare sempre , e guardare , che non sta dando voi stessi disciplina. Questo è un esercizio è necessario stabilire se avete intenzione di darti una corretta disciplina . Dare se stessi una corretta disciplina è difficile da fare . È necessario sviluppare la forza mentale .
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Regalati un elenco di obiettivi . Avere obiettivi e fare regole per se stessi su ciò che deve fare per raggiungerli. A volte questo richiede lavoro quando davvero non si vuole farlo . Solo per esempio , io onestamente non mi sento di scrivere oggi. Ma ho fatto una regola con me stesso che ho dovuto scrivere oggi . Così sto scrivendo questo articolo . Non si può sempre fare quello che vuoi , ma è necessario fare le cose che hanno bisogno di fatto a volte .
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Provare cose nuove . È necessario uscire dalla tua zona di comfort . Fare le cose che sono sempre lo stesso , non è un ottimo modo per avere una corretta disciplina. Quando si può sperimentare cose nuove , ci si può dare maggiore disciplina . Avere routine è buona , ma non quando si arriva al punto che tutto si può fare. Bisogna avere la capacità e la forte volontà di mentalità per rompere la routine , o abitudini pure.
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