Come avviare amare te stesso oggi

Se si può imparare ad amare se stessi , si vedrà una tale differenza nel vostro mondo . Inizia amare voi stessi oggi e vedrete un domani migliore e più luminoso ... Istruzioni
1

Prendetevi un momento per riflettere solo sulla tue qualità . Mettetevi davanti a uno specchio e dare uno sguardo lungo e duro . Ricordate , è facile vedere i difetti , in modo da guardare oltre e abbracciare il che si nasconde dal mondo .
2

Prendete un timeout ogni volta che si inizia a pensare pensieri negativi su di te ... Questo è il momento perfetto per scrivere le cose che ti piace su di te o se qualcuno ti ha dato un complimento durante il giorno, scrivere che verso il basso . Non importa quanto grande o piccolo , basta renderlo positivo .

Prima di andare a dormire quella notte , tirare fuori la vostra lista e dire queste cose positive ad alta voce mentre si sta guardando in uno specchio ... loro dire e soprattutto ... loro credono !
3

non credere a quello che si vede in una rivista o in tv Quando qualcuno deve essere registrato in un abito o aerografato in perfezione , allora non sono perfetti .

Se non siamo stati supponiamo di rughe , allora non ci sarebbe rughe. Se sei l' unica persona che mai avuto l'acne , allora perché sono gli scaffali pieni di creme acne .

Inizio amare ogni piccola ruga o brufolo che hai ... Tutte quelle piccole cose si sommano e presto vedere che il quadro generale è ... tutte quelle piccole cose , arrotolata insieme eguali ... si ... Amore li ... Ama te stesso .
4

Perché non fare una data .. . con te stesso ? E non stare te stesso ! Andare fuori e fare quello che vuoi fare ...

andare in biblioteca , andare in una serra , vai a prendere il gelato , andare a comprare da soli fiori o qualsiasi altra cosa che si vuole fare sul vostro appuntamento con te stesso . Una volta trovato quello che ti piace , sarete in grado di amare te molto più facile .