Perché la crisi d'identità si verifica durante l'adolescenza?

Crisi d'identità è un termine coniato per la prima volta da Erik Erikson, uno psicologo che ha studiato lo sviluppo umano. Erikson credeva che la crisi d'identità fosse una parte normale dello sviluppo adolescenziale e che si verificasse quando gli adolescenti iniziarono ad esplorare chi erano e cosa volevano fare della loro vita.

Ci sono una serie di ragioni per cui si verifica una crisi di identità durante l’adolescenza. Questi includono:

1. Cambiamenti fisici: Durante la pubertà, gli adolescenti sperimentano una serie di cambiamenti fisici che possono influenzare il loro senso di sé. Questi cambiamenti possono includere scatti di crescita, cambiamenti nella forma del corpo e lo sviluppo di caratteristiche sessuali. Questi cambiamenti possono creare confusione e stress per gli adolescenti e possono farli sentire come se non avessero il controllo del proprio corpo.

2. Cambiamenti emotivi: Durante questo periodo gli adolescenti sperimentano anche una serie di cambiamenti emotivi, come sbalzi d'umore, irritabilità e maggiore sensibilità. Questi cambiamenti possono rendere difficile per gli adolescenti controllare le proprie emozioni e prendere buone decisioni.

3. Cambiamenti sociali: Durante questo periodo gli adolescenti iniziano anche a sperimentare una maggiore pressione sociale, poiché diventano più consapevoli dei loro coetanei e di ciò che ci si aspetta da loro. Ciò può portare gli adolescenti a sentirsi come se dovessero conformarsi a determinati standard per adattarsi.

4. Cambiamenti cognitivi: Durante questo periodo gli adolescenti sperimentano anche cambiamenti cognitivi, poiché sviluppano capacità di pensiero più sofisticate. Ciò può portare gli adolescenti a mettere in discussione le proprie convinzioni e valori ed esplorare diversi modi di pensare al mondo.

Tutti questi cambiamenti possono contribuire alla crisi di identità negli anni dell’adolescenza. Tuttavia, è importante notare che la crisi d’identità non è una cosa negativa. È un segno che gli adolescenti stanno crescendo e sviluppandosi e alla fine può portare a un maggiore senso di consapevolezza e fiducia in se stessi.

Ecco alcuni suggerimenti per aiutare gli adolescenti ad affrontare la crisi d’identità:

* Sii di supporto: Gli adolescenti hanno bisogno di sentirsi supportati dai genitori e dagli altri adulti nella loro vita. Ciò significa ascoltarli, comprendere le loro preoccupazioni e aiutarli a sentirsi bene con se stessi.

* Incoraggiare l'esplorazione: Gli adolescenti devono essere incoraggiati ad esplorare i propri interessi e hobby e a provare cose nuove. Questo può aiutarli a conoscere meglio se stessi e ciò che amano fare.

* Aiutali a fissare obiettivi: Gli adolescenti devono avere degli obiettivi su cui lavorare. Questo può aiutarli a sentirsi motivati ​​e ad avere uno scopo.

* Sii paziente: La crisi d’identità può richiedere tempo per essere risolta. È importante essere pazienti con gli adolescenti e capire che stanno attraversando un momento difficile.