Cos'è la crescita mentale?

La crescita mentale si riferisce allo sviluppo continuo e all'espansione delle proprie capacità mentali, dell'intelletto e della capacità cognitiva complessiva. Comprende l’acquisizione di conoscenze, abilità e competenze che migliorano la nostra capacità di elaborare informazioni, risolvere problemi, prendere decisioni e comprendere il mondo che ci circonda. La crescita mentale è anche associata allo sviluppo personale e intellettuale, compreso lo sviluppo del pensiero critico, della creatività, dell’intelligenza emotiva e dell’autoconsapevolezza.