Come Regolare Essendo un Nester vuoto come un genitore single

Empty Nest Syndrome colpisce molti genitori , come i bambini vanno al college , sposarsi o semplicemente uscire di casa . Mentre un nido vuoto potrebbe essere difficile da regolare come genitori è un po 'più difficile se sei un genitore solo e ultimo figlio che sta lasciando il nido . E ' facile diventare depressi , mentre il periodo di adattamento richiede place.At questo momento della tua vita si dovrà riadattare il vostro pensiero a prendersi cura di se stessi e non preoccuparsi dei bambini . E 'un dato di fatto che i nostri piccoli uccelli volano le coop.This potrebbe essere la prima volta in oltre 20 anni che si avrà solo a prendersi cura di se stessi e mettere al primo posto le proprie esigenze . Piuttosto un concetto estraneo a molti di noi unico moms.But nesters vuoto non deve diventare depresso più di essere da soli e molti di noi può utilizzare questo tempo nella nostra vita per realizzare i nostri sogni e aspirazioni . Cose che ti serviranno
una lista sogno
vita sociale
hobby,
possibilità di datare
nuovo
Mostra Altre istruzioni
1

un solo genitore che sta affrontando un nido vuoto è importante per rendere la vostra lista sogno . Ora è il momento di scrivere tutte le cose che vorresti fare della tua vita . Forse si vuole fare una vacanza da sogno e viaggi o forse si vuole scrivere un libro . Il tempo ora è tuo amico e non nemico .
2

essere socievole . Se siete un genitore che lavora , allora le ore passate al lavoro contribuirà a compensare la tranquillità della casa . Se non si lavora allora forse è il momento di unirsi a un gruppo nella tua comunità dove è possibile socializzare e divertirsi .
3

Consideriamo uscire di nuovo . Ci sono opportunità online per incontrare nuove persone . Se dating online è spaventoso a voi quindi cercare singoli gruppi della tua comunità e partecipare. E ' difficile tornare nel mondo di incontri , soprattutto se sei stato solo per un po' . Afferra il toro per le corna e prendere una possibilità alla vita !
4

Trova un hobby . E ti terrà occupato e occupare il vostro tempo . Essa vi aiuterà a rilassarvi . Se hai sempre desiderato imparare salsa ora sarebbe il momento di prendere lezioni .

Se sei una persona tipo furbo maggior parte dei negozi di artigianato offrono corsi di prenotazione dello scarto, decorazione di una torta così come lavoro a maglia e all'uncinetto . E ' anche un buon modo per essere socievole e incontrare nuove persone .
5

Prendete una classe al vostro college locale . Ora è il momento perfetto per andare ancora tornare a scuola per quel grado potrebbe essere bypassato per aumentare i vostri bambini .
6

Tenere la tv in modo che ti dà la sensazione di compagnia . Audizione altre voci vi darà la sensazione di essere meno soli . E 'fantastico per il rumore di fondo , come fate il vostro lavoro domestico o anche mentre si sta utilizzando il computer .

Musica è anche un buon modo per riempire quel vuoto e saltare se necessario. Cantare a pieni polmoni .
7

Prendi un animale domestico . Un cane o un gatto possono essere grandi compagni se la casa sembra troppo tranquillo senza i bambini . Camminando un cane vi darà esercita e una scusa aggiunto di andare fuori . I gatti sono meravigliosi snugglers ( contrari alla loro reputazione di essere indipendente)
8

tenere occupati e non esitano a chiamare un familiare o un amico se ti senti triste o blu . E 'comune per chi si trova ad affrontare un nido vuoto di avere momenti in cui è sola , non importa quanto occupata si potrebbe essere . Gli stessi ragazzi che si faceva impazzire ora sono quelli che mancano di più.
9

Resta in contatto con i vostri bambini . Se sono andati via al testo universitario o chiamare periodicamente per vedere come stanno facendo .

Se i vostri figli sono sposati allora ancora trascorrere del tempo con loro, senza invadere la loro privacy .