Esercizio dopo una blefaroplastica

Una blefaroplastica o sollevamento delle palpebre è una procedura chirurgica in cui viene rimossa la pelle in eccesso dalle palpebre superiori. La procedura è più spesso una preoccupazione estetica anche se in alcuni casi gravi il rilassamento della pelle in eccesso può interferire con la vista e creare una causa medica per la rimozione. Esercizio dopo una blefaroplastica può essere gradualmente reintrodotto nella tua vita per gradi con il permesso del tuo medico.

Aspettative post-operatori

Dopo la chirurgia delle palpebre i tuoi occhi saranno molto gonfiati e contusi e tu Sperimenterò dolore e visione offuscata. Mantenere la testa in posizione eretta e applicare impacchi di ghiaccio sul viso può attenuare il dolore e controllare l'infiammazione. Le tue ferite chirurgiche saranno ricucite e ti verranno somministrati farmaci antidolorifici e pomate antibiotiche per prevenire l'infezione.

Recupero precoce

Un sollevamento delle palpebre è una procedura ambulatoriale per la maggior parte delle persone il che significa che tu? Tornerò a casa lo stesso giorno del tuo intervento chirurgico. L'esercizio fisico pesante non è raccomandato per diverse settimane dopo la procedura poiché il rischio di innalzare la pressione sanguigna può ostacolare il processo di guarigione. Johns Hopkins Medicine osserva che camminare è consigliato nella fase iniziale di recupero ma prendilo con calma. Questo non dovrebbe essere il tipo di esercizio attivo e vivace a cui potresti essere abituato ma un esercizio leggero per promuovere la circolazione e la guarigione. Evita gli esercizi che richiedono di piegarti sollevare pesi pesanti o sport di contatto vigorosi o correre per un massimo di tre settimane.

Tornare all'esercizio fisico

Il tuo gonfiore lividi e dolore si saranno attenuati in modo significativo dal terzo settimana dopo l'intervento chirurgico secondo Johns Hopkins Medicine. A questo punto se il medico ti dà una luce verde puoi tornare al tuo normale regime di allenamento. Inizia lentamente e ascolta il tuo corpo; se i tuoi occhi o la tua faccia fanno male si gonfiano o sanguinano interrompi il tuo allenamento e contatta il tuo medico per ulteriori istruzioni. La guarigione da una blefaroplastica continua per molti mesi dopo la procedura quindi tienilo a mente mentre fai esercizio.

Considerazioni

Poiché una blefaroplastica è un intervento chirurgico alle palpebre la pelle intorno agli occhi ne risentirà come sarà la tua visione per i primi giorni. Evita di impegnarti in attività fisica che richiedono l'uso di occhiali protettivi come il nuoto lo sci o altri sport di contatto fino a quando il medico non ti libera da queste attività. Gli occhiali protettivi potrebbero non aderire saldamente al viso finché il gonfiore non si è attenuato. La tua vista compromessa ha anche un ruolo nella tua capacità di esercitare dopo la blefaroplastica. Partecipare a un esercizio che richiede di tenere traccia di palloni o altri oggetti potrebbe non essere sicuro fino a quando la visione non sarà tornata alla normalità.