Salute e malattia
Sii intelligente sugli allenamenti
Una sudorazione eccessiva può ostruire i tuoi pori e causare sblocchi per formare tutto il tuo corpo. Un abbigliamento da allenamento aderente può esacerbare questo problema intrappolando il sudore sulla pelle. Durante gli allenamenti indossare abiti larghi e traspiranti in cotone. Rimuovi gli indumenti sudati subito dopo l'allenamento e dedica il tuo allenamento in modo che tu possa fare la doccia e curare la tua pelle subito dopo.
Cambia le tue lenzuola regolarmente
Mentre dormi il tuo corpo suda rilascia oli e getta morti cellule della pelle. Nel corso del tempo ognuno di questi elementi viene rimosso e raccolto sui fogli. Assicurati di lavare e cambiare la biancheria ogni settimana in modo che sporco e batteri non si sfregano sulla pelle pulita e ostruisca i pori. Inoltre scegli un foglio di cotone traspirante che intrappoli meno batteri rispetto ai materiali sintetici.
Usa un detergente esfoliante per il corpo
Assicurati di fare la doccia ogni giorno prima di andare a letto per rimuovere lo sporco e gli oli del giorno. Scegli un lavaggio esfoliante per il corpo che contiene o perossido di benzoile o acido salicilico per trattare l'acne esistente e rimuovere le cellule morte dal tuo corpo; questo aiuta a prevenire la formazione di nuovi sblocchi. Usa una loofah pulita o una salvietta per ulteriori esfoliazioni.
Trattare il punto con i prodotti
Poiché il tuo corpo ha pori più grandi del tuo viso le lesioni dell'acne sul tuo corpo possono essere più grandi e più gravi. Pertanto è importante utilizzare prodotti anti-acne prodotti specificamente per il corpo. Controllare sempre le etichette dei prodotti per ingredienti che combattono l'acne come perossido di benzoile zolfo e acidi alfa e beta-idrossi. Per evitare la mancanza di aree difficili da raggiungere come la schiena cercare una formula spray.
Consultare un dermatologo
Se l'acne corporea non si pulisce da sola dopo averla trattata a casa e mantenuta una routine di cura della pelle coerente vedere un dermatologo per discutere le vostre opzioni. Un dermatologo può somministrare iniezioni di cortisone per ridurre sblocchi gonfiati o infiammati o raccomandare farmaci prescritti per il trattamento di casi gravi di acne.
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