Come prevenire lacne per gli adolescenti

Quando entri nella tua adolescenza le apparenze fisiche cominciano a essere importanti. La prospettiva di provare problemi di carnagione - brufoli brufoli imperfezioni - potrebbe farti cadere. Purtroppo l'American Academy of Dermatology indica che potrebbe non essere una questione di se si ottiene l'acne ma quando ottenerlo. L'AAD osserva che circa l'85% delle persone ottiene l'acne ad un certo punto della propria vita. Man mano che il tuo corpo matura nell'età adulta gli ormoni chiamati androgeni fanno sì che le ghiandole dell'olio producano in eccesso - e troppo olio è una delle principali cause di sblocchi. Potresti essere in grado di prevenire l'acne usando semplici strategie e tecniche di cura a casa.

Lavati il ​​viso almeno due volte al giorno con un detergente liquido delicato. Evita saponi aggressivi scrub e astringenti: questi possono fare più male che bene. Usa la punta delle dita per lavarti la faccia piuttosto che una salvietta o un soffio purificante. Strofinare il viso troppo duramente con prodotti oil-stripping può esacerbare la produzione di petrolio che a sua volta potrebbe portare all'acne. Asciugare delicatamente il viso con un asciugamano morbido.

Leggere attentamente i cosmetici e le etichette per la cura della pelle e dei capelli. Cerca le parole "oil-free" "non-anacenico" o "non-comedogenico" consiglia l'AAD Queste parole significano che gli ingredienti dei prodotti non ostruiranno i pori della pelle.Questo è particolarmente importante se sei un ragazza e usa un fondotinta a base di crema e arrossisce.Se tua madre ti ha mai detto "Non hai bisogno di indossare tutto il trucco" ha assolutamente ragione - una spessa applicazione del trucco può causare l'acne o rendere i brufoli esistenti peggio mantenerlo leggero e naturale con l'uso di cosmetici in polvere.

Evita gli accessori che premono contro la pelle: cappelli berretti e cerchietti potrebbero essere l'ultima moda ma inoltre trattengono il sudore e l'olio che causano l'acne lavando delicatamente la pelle se si è sudati in particolare se si è indossato un berretto o un casco ancora una volta non tentare di rimuovere il sudore perché potrebbe esacerbare la pelle nella produzione di più petrolio.

Informa un genitore o un operatore sanitario se ottieni dell'acne e ti sta trascinando verso il basso. Se sei afflitto da scarsa autostima o se ti ritrovi a uscire da situazioni sociali perché sei imbarazzato per la tua acne è il momento giusto per vedere un dermatologo un medico specializzato nel trattamento e nella prevenzione dell'acne. Il tuo dermatologo può consigliarti un piano di trattamento migliore che preveda la prescrizione di farmaci topici o orali.

Suggerimento

Se i brufoli iniziano ad apparire nonostante i tuoi sforzi più diligenti prova prima ad usare un lieve over-the -correzione di farmaci topici contenenti perossido di benzoile zolfo resorcinolo acido salicilico o acido lattico. Dare al tuo regime di trattamento almeno otto settimane di lavoro.

Avvertimenti

Mangiare pizza cibi fritti e cioccolato non ti farà ottenere dell'acne o far peggiorare l'acne. Si tratta di una vecchia mogli probabilmente impartita dai tuoi genitori per farti mangiare pasti equilibrati. L'AAD osserva che non vi è alcuna correlazione tra il consumo di specifici tipi di cibo e l'acne.

Cose necessarie

Detergente liquido delicato

Da banco Trattamenti topici per l'acne

Asciugamani morbidi

Trucco in polvere non comedogenico