Resistenza allacne e allinsulina

L'acne tende a colpire gli adolescenti molto più degli adulti. Circa l'85% dei 40-50 milioni di americani che hanno l'acne sono adolescenti secondo l'American Academy of Dermatology. Chiunque può avere i brufoli e gli adulti spesso ne soffrono. Ma ci sono prove mediche che l'acne potrebbe essere legata alla resistenza all'insulina dice l'accademia.

Cause

La sovrapproduzione di sebo l'olio che lubrifica la pelle può portare all'acne. Gli ormoni stimolano la produzione di sebo e le fluttuazioni e le escursioni ormonali possono portare a un eccesso di sebo. Il sebo si combina quindi con la perdita delle cellule della pelle per formare dei tappi densi che ostruiscono i pori della pelle ei follicoli piliferi. E la pelle grassa fornisce un buon ambiente per far prosperare i batteri che poi porta all'infiammazione insieme ai brufoli.

Una dieta ricca di carboidrati raffinati come la tipica dieta occidentale può portare all'insulina resistenza una condizione in cui l'organismo deve produrre più insulina del normale per mantenere i livelli di zucchero nel sangue. I ricercatori hanno ipotizzato che l'insulino-resistenza possa portare a una produzione di sebo maggiore rispetto al normale e ad un'ulteriore infiammazione - entrambe che contribuiscono all'acne.

Se l'insulino-resistenza può causare l'acne allora una dieta a basso contenuto di carboidrati e ricchi di verdure fresche frutta e carni magre dovrebbero tenere a bada l'acne. Diversi piccoli studi hanno indicato che questo approccio potrebbe essere utile secondo l'accademia di dermatologia. Ma sono necessarie ulteriori ricerche per determinare il ruolo che la dieta può svolgere nel ridurre l'acne.

Esiste un legame noto tra l'acne e la resistenza all'insulina: l'acne appare spesso come un sintomo nelle donne che hanno la sindrome dell'ovaio policistico . Queste donne hanno quasi sempre anche l'insulino-resistenza. I sintomi della sindrome dell'ovaio policistico includono periodi irregolari o mancati infertilità aumento di peso aumento della crescita dei capelli "a modello maschile" sul viso e sul torace e dolore pelvico insieme all'acne.

Considerazioni

Se si ' Se hai sviluppato l'acne e sei anche in sovrappeso potresti decidere di farti controllare dal tuo medico per stabilire se hai anche l'insulino-resistenza e se lo fai cosa puoi fare al riguardo. Inoltre se sei una donna che ha sviluppato l'acne e altri sintomi che potrebbero indicare la sindrome dell'ovaio policistico dovresti anche prendere in considerazione un appuntamento con il tuo medico.