Potete prevenire la perdita di capelli con i trattamenti del cuoio capelluto naturali?

a perdita dei capelli è estremamente comune colpisce sia uomini che donne e ha molte cause. Sebbene i trattamenti naturali per il cuoio capelluto siano disponibili allo sportello o persino nella tua cucina la scienza suggerisce che sono per lo più inefficaci. Molti trattamenti usano ingredienti innocui e alcune persone pensano che valga la pena provare. Ma l'unico percorso comprovato per prevenire la caduta dei capelli richiede di investire in cibo nutriente e di parlare con un medico per affrontare le cause genetiche e ambientali per la perdita dei capelli.

Olio caldo succo e tè verde

Sebbene la loro efficacia è dibattuto i trattamenti più comuni includono olio caldo (oliva cocco e canola) usato con il massaggio; succhi naturali come lo zenzero e l'aglio applicati sul cuoio capelluto; e le sostanze ricche di antiossidanti come il tè verde caldo possono essere immerse nel cuoio capelluto per prevenire perdite e aumentare la crescita. Il massaggio del cuoio capelluto è un trattamento comune e l'aumento della circolazione può aiutare a mantenere attivi i follicoli piliferi. L'aggiunta di oli essenziali come la lavanda può anche aiutare nel massaggio del cuoio capelluto e nel miglioramento della circolazione.

Vitamine e minerali: per la tua salute

L'alimentazione può svolgere un ruolo importante nella prevenzione della caduta dei capelli. I capelli come altri elementi del corpo hanno bisogno di una buona alimentazione per prosperare. I nutrienti chiave che il corpo ha bisogno di mantenere una testa piena di capelli includono acidi grassi omega-3 zinco proteine ferro vitamine A e C magnesio e selenio. Un multivitaminico può dare un buon inizio ma una dieta piena di cibi sani e completi contribuirà anche a far crescere i capelli sani. Ridurre lo stress potrebbe anche aiutare a prevenire la caduta dei capelli. L'erba sega palmetto è stata anche suggerita per prevenire la perdita di capelli ma secondo l'Istituto Nazionale della Salute non ci sono prove sufficienti per supportare tale affermazione.

Consultazione degli esperti

Anche se molte forme di perdita di capelli non hanno una cura e altri si risolvono senza trattamento alcuni perdita di capelli possono essere curati da un medico. I farmaci comuni includono quelli che promuovono la crescita dei capelli come il minoxidil e la finasteride. Altre opzioni includono iniezioni di corticosteroidi per il trattamento di alopecia areata trapianti di capelli riduzione del cuoio capelluto lifting della pelle e innesti. I professionisti medici scelgono il trattamento in base all'età alla salute alla storia e alle preferenze del paziente tra gli altri fattori.

Quando i trattamenti naturali non possono aiutare

I trattamenti naturali del cuoio capelluto non sono efficaci per molte cause di caduta dei capelli. La calvizie o alopecia è più comune negli uomini che nelle donne ed è generalmente causata da uno o più fattori tra cui età cambiamenti ormonali condizioni autoimmuni malattie o farmaci genetica traumi carenza di ferro o proteine ​​o rapida perdita di peso. Sebbene i trattamenti naturali possano essere utili nel trattamento della cattiva circolazione o di altre condizioni della pelle come l'eczema o la forfora queste condizioni non sono collegate alla perdita dei capelli.