Il germe di grano aiuta contro la caduta dei capelli a causa dello zinco alto?

Mangiare una dieta sana con cibo nutriente può impedirti di sperimentare la caduta dei capelli. Ci sono molte ragioni per la perdita dei capelli come la genetica che non può essere aiutata. Se la tua perdita di capelli non è geneticamente correlata l'incorporazione di germi di grano nella tua dieta può essere di aiuto riporta Health and Beauty Base. Il germe di grano contiene lo zinco minerale che può aiutare a prevenire i problemi di calvizie e cuoio capelluto dice Stop Loss Now.

Perdita di capelli

Ci sono diversi tipi di perdita di capelli o alopecia. La calvizie maschile è caratterizzata da un'attaccatura dei capelli e calvizie nella parte superiore della testa. Questo può iniziare negli anni dell'adolescenza o nei primi anni '20 riporta la Mayo Clinic. La calvizie femminile provoca diradamento frontale laterale o corona. La calvizie completa è rara in questo caso. La perdita dei capelli può essere dovuta a una scarsa assunzione di cibo. Le diete le diete e alcune malattie possono anche causare la caduta dei capelli.

Germe di grano

Il germe di grano è la parte di un chicco di grano che germina e si trasforma in una pianta. La maggior parte del grasso del nocciolo è nel germe di grano ed è la parte più nutriente del grano. Il germe di grano è la parte che viene estratta dal kernel e usata come un integratore sano riporta i benefici del germe di grano.

del germe di grano

Oltre a contenere lo zinco il germe di grano è una buona fonte di B vitamine acido folico niacina tiamina e B 6. Contiene anche calcio fibre ferro e magnesio. Il germe di grano ha acidi grassi omega-3 fosforo potassio proteine selenio e vitamina E dice Benefici di germe di grano.

Lo zinco è un minerale essenziale che è naturalmente presente in alcuni alimenti. Lo zinco è necessario per molte attività nel tuo corpo che includono la normale funzione immunitaria la sintesi proteica la sintesi del DNA e la divisione cellulare. Lo zinco è necessario per la normale crescita e lo sviluppo dall'infanzia all'adolescenza. Il tuo corpo ha bisogno di un apporto giornaliero di zinco perché è un minerale che non è immagazzinato nel tuo corpo riferisce l'Ufficio dei supplementi dietetici. Le diete insufficienti in zinco hanno dimostrato di produrre problemi di calvizie e problemi di scap che sono stati invertiti quando lo zinco è stato aggiunto ad esso riporta Stop perdita di capelli. Modi per aggiungere germe di grano alla vostra dieta

Il germe di grano può essere aggiunto Cospargilo con frutta cereali e dessert. Può essere aggiunto a casseruole pancake e pane. Il germe di grano può anche essere sostituito dal pane grattugiato quando si producono hamburger o polpettone riporta Health Link.