Beta Sitosterolo per trattare la perdita di capelli

l beta-sitosterolo è un fitosterolo un tipo di alcol presente naturalmente nelle piante. La sua struttura chimica è molto simile a quella del colesterolo. Infatti il beta-sitosterolo viene aggiunto a certi cibi come la margarina e la maionese per ridurre l'assorbimento del colesterolo nella dieta. Il beta-sitosterolo è anche noto per aiutare a prevenire la caduta dei capelli. La perdita dei capelli può essere un segno di malattia quindi assicurati di vedere il tuo medico per escludere una grave condizione medica prima di provare a gestire la perdita dei capelli da sola.

Scientific Evidence

I risultati del primo studio controllato in doppio cieco sull'efficacia degli inibitori naturali della 5-alfa-riduttasi di tipo II vale a dire il beta-sitosterolo sono stati pubblicati nell'agosto del numero del Journal of Alternative and Complementary Medicine dell'8 aprile 2002. Il ricercatore capo Nelson Prager ha riferito che il beta-sitosterolo ha promosso un miglioramento significativo in sei su 10 soggetti di studio di sesso maschile con alopecia androgenetica da lieve a moderata o calvizie maschile. Il numero del 19 agosto 2009 della medicina complementare e alternativa basata sull'evidenza mostrava uno studio che dimostrava che il beta-sitosterolo in combinazione con due agenti anti-infiammatori alterava con successo l'espressione genica e inibiva l'infiammazione in cellule di pelle umana in coltura che simulavano le caratteristiche di alopecia androgenetica.

Sostanza coltivata naturalmente

Il beta-sitosterolo si trova in diversi cereali zucchero di canna soia mais avocado semi di zucca e noci pecan. Questo agente si trova anche nelle bacche di alcune erbe in particolare sega palmetto e olivello spinoso. Secondo il database online di Drugs.com il beta-sitosterolo è più comunemente estratto da olio di arachidi non raffinato olio di avocado e olio di soia.

In termini di prevenzione della caduta dei capelli l'azione principale della beta -sitosterolo inibisce l'espressione della 5-alfa-reduttasi di tipo II l'enzima responsabile principalmente della conversione del testosterone in diidrotestosterone o DHT. Questo ormone secondario è in realtà molto più potente del testosterone e svolge un ruolo importante nello sviluppo sessuale maschile e nelle caratteristiche fisiche. Nella tua giovinezza DHT ha promosso la crescita dei peli sul viso e l'approfondimento della tua voce. Tuttavia con il passare del tempo i siti recettori per questo ormone iniziano a rispondere in modo diverso. Ironicamente i follicoli dei capelli del torace e del viso sono stimolati a produrre più crescita ma man mano che sempre più DHT si lega ai recettori del follicolo del cuoio capelluto iniziano a diventare dormienti. La nuova crescita sulla testa diventa progressivamente più sottile fino a quando i capelli non riescono più a sfondare la pelle. I declinanti livelli di testosterone influenzano anche la crescita dei capelli nelle donne che invecchiano anche se gli estrogeni hanno alcuni effetti collaterali. Dopo la menopausa tuttavia una donna è vulnerabile anche alla caduta dei capelli.

Steroli vegetali

Il beta-sitosterolo appartiene a una famiglia di 60 steroli vegetali che comprende anche il campesterolo lo stigmasterolo e il brassicasterolo. Sebbene questa sostanza sia chimicamente simile e si comporta allo stesso modo del colesterolo i due sono intrinsecamente diversi. Per prima cosa il colesterolo è uno sterolo che si trova specificamente nelle membrane cellulari dei mammiferi. Il beta-sitosterolo d'altra parte si trova nelle membrane cellulari di animali e piante. Inoltre il beta-sitosterolo non è ben assorbito nell'intestino o prodotto dal corpo come il colesterolo. Secondo un parere scientifico rilasciato dall'American Heart Association Nutrition Committee sulla rivista Circulation la forma supplementare di beta-sitosterolo così come il tipo aggiunto agli alimenti fortificati è modificata in composti liposterolici per aumentare la solubilità nei grassi.

Cosa fare e cosa non fare

L'American Heart Association dice che ci sono pochi rischi associati alla supplementazione di beta-sitosterolo. Tuttavia alcuni individui possono sperimentare una diminuzione nell'assorbimento di altri nutrienti o essere soggetti ad assorbire alti livelli di steroli vegetali. Parli con il medico prima di usare il beta-sitosterolo per trattare la caduta dei capelli.