L-tirosina e perdita di capelli

L'amminoacido tirosina svolge un ruolo importante nel modo in cui il tuo corpo affronta lo stress.Alti livelli di stress possono contribuire alla perdita dei capelli. I livelli di stress fluttuano e il tuo corpo è in grado di regolare gli ormoni dello stress; tuttavia potrebbe essere necessario un aiuto per mantenere il livello di tirosina. Assicurati di parlare con il tuo medico di eventuali sintomi di stress e possibili trattamenti.

L-Tirosina

L-tirosina o anche semplicemente nota come tirosina è un amminoacido non essenziale che si verifica naturalmente nel tuo corpo. L'amminoacido svolge un ruolo importante nell'aiutare le cellule nervose a comunicare correttamente. I neurotrasmettitori che influenzano l'umore e le funzioni delle cellule nervose sono costituiti da blocchi di costruzione tirosina. Inoltre la tirosina è fondamentale nella regolazione degli ormoni nelle ghiandole surrenali ipofisarie e della tiroide.

Carenza di tirosina

L'epinefrina e la norepinefrina sono ormoni dello stress che la tirosina aiuta a produrre. Alti livelli di stress in una persona possono causare una diminuzione della produzione di tirosina che a sua volta riduce la quantità di ormoni dello stress disponibili per affrontare i sintomi legati allo stress. Le carenze di tirosina sono rare ma alcuni effetti collaterali come il potenziale per la perdita di capelli indotta da stress possono essere dannosi.

Perdita di capelli può essere attribuita a una serie di ragioni la maggior parte comunemente genetica. Secondo MayoClinic.com tre tipi di perdita di capelli sono indotti dallo stress. Includono l'alopecia areata il telogen effluvium e la tricotillomania. In contrasto con la perdita di capelli genetica la perdita di capelli dovuta allo stress fa cadere i capelli in chiazze mentre si pettina o si lavano i capelli. In molti casi i capelli ricrescono se il livello di stress viene abbassato e controllato. Se i tuoi capelli non ricrescono tuttavia è possibile cercare le opzioni di trattamento.

Hair Colour

Oltre alle sue molte altre funzioni vitali la tirosina produce melanina il pigmento che determina il colore della pelle e dei capelli. Poiché lo stress può causare perdita di capelli e cambiamenti di colore i livelli di tirosina sono importanti. Gli integratori di L-tirosina possono aiutare i capelli che hanno cambiato colore ei capelli ricrescono riguadagnano il loro colore naturale secondo la rete StopHairLossNow.

Forme e dosaggio

Gli integratori dietetici di L-tirosina sono disponibili in compresse e capsule . Il centro medico dell'Università del Maryland raccomanda di assumere integratori di L-tirosina 30 minuti prima dei pasti in tre dosi giornaliere tra 500 e 1.000 mg ciascuna. Assunzione di vitamine B6 B9 e rame con L-tirosina può aiutare a massimizzare l'effetto supplementi nella conversione in sostanze chimiche del cervello. Consultare il proprio medico prima di iniziare un regime di supplementazione di L-tirosina.