Dolori dei denti durante lesecuzione

Il dolore ai denti può essere debilitante in particolare quando stai già lottando con una corsa intensa. Può sembrare strano ma correre può interessare i tuoi denti anche se di solito è un fattore inerente alla corsa piuttosto che alla stessa corsa che causa il dolore. In alcuni casi è solo una coincidenza che i tuoi denti iniziano a far male quando stai correndo quindi se il dolore continua dopo la corsa o è molto intenso chiama un dentista.

Tense Jaw Muscles

Il corpo risponde allo sforzo di correre in una varietà di modi e alcune persone stringono le loro mascelle quando corrono. Se il dolore è generalizzato piuttosto che concentrato in un punto specifico potrebbe essere un segno di una mascella tesa. Il massaggio può aiutare ma è anche importante concentrarsi sul tenere tutti i muscoli rilassati mentre corri. Se contragga regolarmente la mascella o digrigni i denti potresti avere una condizione chiamata disturbo dell'articolazione temporomandibolare che causa dolore alla mandibola cronica. Monitorati per i sintomi quando non stai correndo e chiama il tuo dentista se continua.

Sensibilità al freddo

Se corri in un clima freddo o ventoso la corsa potrebbe non essere la causa. Molte persone sperimentano la sensibilità al freddo nei loro denti e la sensibilità può peggiorare se si respira attraverso la bocca lasciando entrare più aria fredda. I denti di alcune persone sono naturalmente sensibili ma i trattamenti sbiancanti e l'eccessiva spazzolatura possono peggiorare la sensibilità. Se non hai parlato con il tuo dentista della tua sensibilità al freddo fissa un appuntamento per assicurarti di non avere una cavità o una malattia gengivale.

Aumento della circolazione

Mentre corri la tua frequenza cardiaca aumenta Ciò significa che c'è più sangue che scorre nelle tue gengive e nelle aree circostanti. Se hai già un problema di salute orale come una cavità o una malattia gengivale questo aumento della circolazione può causare un aumento del palpito o una sensibilità generale. Se senti una sensazione palpitante o un dolore sordo in bocca è probabile che tu abbia una carie o una malattia gengivale.

Sensibilità agli alimenti

Se carichi i carboidrati prima di una corsa i tuoi denti potrebbero essere reagendo al cibo che mangi piuttosto che alla corsa stessa. Se hai già problemi di salute orale come carie o malattie gengivali l'alto contenuto di zuccheri dei carboidrati può irritare i denti sensibili. Quando il cibo fa male ai denti è un segno sicuro che qualcosa non va quindi avrai bisogno di un check-up dentistico.